СЕКРЕТЫ ЗДОРОВЬЯ/МЕДИЦИНА

[Dina]

​Молоко + специи = польза!

Обязательно сохраните

Молоко с Кардамоном стимулирует работу мозга и избавляет от депрессий и усталости.

Если же приготовить его с Шафраном – такой напиток стабилизирует работу нервной системы, дыхательных путей и сосудов, а регулярное питье "Шафранового молока" избавляет от отечности под глазами и продлевает молодость.

Добавив в молоко немного Корицы, вы получите легкий возбуждающий напиток, благотворно влияющий на потенцию.

Куркума в сочетании с молоком полезна для печени и борется с морщинами, а вот Имбирь «чистит» организм и улучшает иммунитет.

Особую пользу молоку добавляет и Мускатный орех: снимает головную боль, тонизирует и улучшает память.

Вместе с тем, небольшая щепотка Мускатного ореха в вашем молоке способна избавить от бессонницы и чувства усталости.

[Dina]

​Запомните эту точку на левой руке!

При болях в сердце вызывайте врача, но не сидите сложа руки. Спокойно ложитесь на диван и массируйте эту точку до полного исчезновения боли. Вы удивитесь, но боль пройдёт.

[Dina]

​АНТИВОЗРАСТНЫЕ ЧУДО-ПРОДУКТЫ

МОРСКАЯ РЫБА
Морская рыба, в которой содержатся омега-3 жирные кис­лоты поможет убрать, а также укрепит клеточные мембраны кожи и поможет удержать влагу внутри. Ваши фавориты – сардина, макрель, лосось. В этих сортах рыбы наибольшее количество омега-3 жирных кис­лот.

ОЛИВКОВОЕ И ЛЬНЯНОЕ МАСЛО
В оливковом масле также содержатся омега-3 кислоты, которые делают кожу более эластичной и улучшают кровообращение. Для здорового цвета лица вполне достаточно принимать оливковое масло по 1 сто­л. ложке в день. А разгла­дить складки и морщины поможет льняное масло.

ИНДЕЙКА
Предотвратить появлению так называемых «гусиных лапок» и мимических морщин поможет индейка. Старайтесь включать в рацион этот сорт мяса не реже 2 - 3 раз в неделю.

ЧЕРНОСЛИВ, ЧЕРНИКА
Когда наши клетки атакуют свободные радикалы – кожа начинает стареть. Нейтрализовать их помога­ют антиоксиданты. По их содержанию на первом месте среди про­дуктов — чернослив (в день съе­дайте 5 - 6 плодов), на втором — черника (норма — 100 г в день).

ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ
Этот напиток уменьшает риск появления коричневых пятен на коже, так как в нем содержится катехин. Выпивайте 1 - 2 чашки зеленого чая в день и уже через месяц сами увидите результаты.

ШПИНАТ
В этом продукте содержится большое количество антиоксиданта лютеина. Благодаря этому веществу кожа становится более эластичной и упругой. Добавьте 100 г шпинат в ежедневный рацион, и через несколько недель кожа станет выглядеть гораздо моложе.

СВЕКЛА
Антоцианин – это пигмент, который входит в состав свеклы отвечает за выработку коллагена в коже. В этом овоще также содержится много антиоксидантов. Потому салаты из свеклы или разбавленный с водой свекольный сок также должны быть в вашем меню.

ШОКОЛАД
Какао- бобы, содержащиеся в шоколаде, питают кожу влагой и полезными веществами, которые усиливают приток крови к коже. Однако наибольшее количество антиоксидантов содержится лишь в черном шоколаде.

[Dina]

​​Как избавится от перхоти?

​​Перхоть – это не только косметический и эстетический дефект, это еще и заболевание кожи. О природе этого заболевания спорят как мировые бьюти-блогеры, так и светила мировой медицины.
Мнения разнятся. Кто-то обвиняет во всем грибковую или еще какую инфекцию, кто-то неправильный уход, кому-то все никак не дают покоя гормоны, а кто-то вспоминает прабабку, которая тоже всю жизнь от перхоти мучилась и по наследству эту напасть передала. Еще остается приписать экологию, плохое качество воды и инопланетян.

Самый, пожалуй, простой и на удивление действенный способ избавления от перхоти. Просто нанесите пищевую соду на влажную кожу головы, помассируйте и смойте. Ополосните волосы чем-нибудь подкисляющим, чтобы не получить на голове паклю.

К соде можно добавить все то же кокосовое масло и, конечно же, масло чайного дерева.

[Dina]

​​Как хочется выглядеть моложе!

Омоложение – дело, безусловно, нужное и, к сожалению, нудное. Здесь как нигде важна система и постоянство. Отпустишь вожжи хоть на чуток, дашь волю своим саморазрушающим наклонностям – и все, привет, морщины, дряблая кожа и прочие изобличающие следы разгульного образа жизни.

Поэтому просто необходимо всегда иметь под рукой парочку-другою  простых домашних омолаживающих рецептов, которые позволят далеко не всегда держать вожжи натянутыми и частенько давать себе волю, не тратя слишком много времени, сил и средств на поддержание молодого и цветущего внешнего вида.

Прежде, чем приступать к нанесению масок, нужно тщательно подготовить и очистить кожу лица.

Часть 1. Банановый пилинг-гоммаж

Разомните зрелый, без коричневых пятен, банан в кашицу, добавьте несколько капель лимонного сока и нанесите на чистую влажную кожу.

Дайте засохнуть, слегка размочите водой и скатайте по массажным линиям.

Курс: 1-2 раза в неделю в течение месяца. К банану можно добавить сухое молоко и/или сливки.

После пилинга рекомендуется сделать одну из омоложивающих масок, о которой вы узнаете в следующих частях

[Dina]

​​ФИНИКИ ПРОДЛЕВАЮТ ЖИЗНЬ!

Говорят, что в Китае есть долгожители, основой питания которых служат исключительно финики.
Считается, что плоды финиковых пальм дают силу, выносливость, увеличивают продолжительность жизни, усиливают мужскую половую потенцию.
Они укрепляют сердце, печень и почки, способствуют развитию в кишечнике полезных бактерий, поддерживают кислотный баланс организма и питают кровь, способствуют развитию корневых окончаний мозга, усиливают способность организма противостоять различным инфекциям, в том числе вирусным.
Финики полезны также при анемии и гипертонии, для груди и легких, успокаивают кашель и способствуют выводу мокроты, чрезвычайно полезны для мозговой деятельности.
Пищевые волокна, содержащиеся в финиках, снижают риск раковых заболеваний.
Из-за высокого содержания калия врачи рекомендуют употреблять финики при сердечно-сосудистых заболеваниях.
При сердечной недостаточности финики стимулируют деятельность сердца, служат тонизирующим и укрепляющим средством, восстанавливают силы после продолжительной болезни.
Помогают финики при параличе лицевого нерва, при переутомлении и физической усталости, при сахарном диабете.
Отвар фиников с рисом помогает при дистрофии.
Особенно полезны финики женщинам при беременности, во время родов и при кормлении ребенка. Они облегчают роды, способствуют началу выработки женским организмом молока.
Их рекомендуют также вместо сладостей тем, кто придерживается диеты и старается поддерживать свой вес в норме.
Таким образом, получается — ешьте финики, и будет благо всей вашей семье.

[Dina]

Народные рецепты лечения кашля

Существует несколько методов избавления от неприятного симптома при помощи народных средств:
прием лекарственных отваров, смесей или настоек.
Каждый из методов применяется при определенных заболеваниях и имеет свои особенности.
Полоскания
Этот способ рекомендуется при сухом кашле, особенно, если он сопровождается болью в горле. Основная цель процедуры – очистить миндалины от скопившейся слизи. Полоскать горло необходимо теплым раствором или отваром до 10 раз за день.
Обучая детей этой не слишком приятной процедуре, важно сразу же объяснить им, что глотать жидкость для полоскания нельзя.
Итак, к народным средствам, успокаивающим боль в горле и сухой кашель относятся:
Вода (1 стакан) с содой, солью (по 1 ч.л.) и йодом (3-4 капли).
Вода с соком лимона (около 1 ч.л. сока на стакан).
Сок свеклы с уксусом. Свеклу натирают на терке, отжимают сок, добавляют к нему 1 ч.л. уксуса.
Сок моркови с медом. К свежевыжатому морковному соку добавляют 1 ч.л. меда, разбавляют 1:1 водой.
Растительные отвары. Можно использовать календулу, ромашку, мать-и-мачеху, эвкалипт, корень солодки, кору дуба. Выбранные ингредиенты (2-3 ст.л.) заливают кипятком (около полулитра), настаивают не менее 60 минут, процеживают.
Компрессы
Такой метод лучше всего подходит для облегчения влажного кашля, когда отхаркивание затруднено.
Важно! При использовании данного народного средства для лечения кашля у ребенка нельзя добавлять в компресс, контактирующий с кожей, спирт или уксус. Проникая сквозь поры кожи малыша, они могут привести к отравлению. Кроме того, разогревающие компрессы нельзя делать при высокой температуре, а также накладывать на область сердца, как спереди, так и сзади.
Наиболее распространенные рецепты компрессов:
Компресс из горчицы. Понадобится одна столовая ложка горчичного порошка, меда и сока редьки. Все компоненты тщательно перемешать, выложить на марлю и завязать шерстяным платком.
Жидкий мед, которым смазывают грудь, оборачивают сверху пергаментной бумагой, укрываются теплым одеялом, оставляют до момента, когда в груди возникнет ощущение тепла.
Растительное масло, нагретое на водяной бане до комнатной температуры. В нем обмакивают полотенце, оборачивают им грудную клетку, сверху накрывают пергаментной бумагой или калькой, оставляют на несколько часов.
Картофельное пюре, смешанное с водкой. Пюре разделяют на 2 части, каждую помещают в полиэтиленовый пакет, придают форму лепешки, прикладывают к груди и спине, обматывают теплым шарфом или полотенцем.
Держать компресс необходимо до ощущения тепла, желательно после снятия компресса находиться под одеялом в течении как минимум часа.
Отвары, настойки, смеси
При лечении народными средствами не стоит забывать о приеме натуральных растительных средств от кашля, тем более что рецептов подобных микстур существует просто огромное количество!
Сок редьки с медом. В очищенной черной редьке делают небольшое углубление, куда заливают 1-2 ч.л. меда. Примерно через час из редьки начинает выделяться сок, который принимают по 1 ч.л. 5-6 раз за день.
Луковый сок с медом. Мелко нарезанную луковицу смешивают с сахаром или медом, оставляют на ночь. Образовавшуюся жидкость выпивают за день небольшими порциями.
Теплое молоко с минеральной щелочной водой (1:1), медом (1 ч.л.) или инжиром (1-2 штуки).
Растительные отвары. Отлично подойдут плоды и листья малины, корни алтея, солодки, листья мать-и-мачехи, душицы, цветы ромашки, липы. Измельченный сбор заливают кипятком, настаивают около 2 часов, процеживают, добавляют немного меда, пьют по ½ стакана несколько раз в день.
Безусловно, это далеко не все рецепты, которые используются при народном лечении кашля у детей и взрослых – чтобы перечислить все возможные способы пришлось бы написать целую книгу! Верить или не верить в такое лечение, каждый выбирает сам, главное – не полагаться на народную медицину как на единственно возможный вариант избавления от кашля, а также и не пропустить опасные симптомы: появление крови в мокроте, длительное течение заболевания, затрудненное дыхание.

[Dina]

Почему мы кашляем, виды и причины кашля, что делать при длительном кашле у взрослых

Причины кашля бывают очень разными. Поэтому положительный результат в лечении кашля можно достичь, только при том условии, что установлена точная причина кашля.
Почему мы кашляем, виды и причины кашля, что делать при длительном кашле у взрослых.
Причины кашля бывают очень разными. Поэтому положительный результат в лечении кашля можно достичь, только при том условии, что установлена точная причина кашля
Все это, и как лечить постоянный хронический кашель без температуры, вы узнаете из этой статьи.

Видов кашля тоже очень много: продуктивный кашель, непродуктивный, постоянный или хронический, влажный или сухой, приступы кашля и так далее.
И каждый вид кашля имеет свои характерные причины.
Чаще всего кашель сопровождает простуду.
Но существует, так называемый кашель курильщика, когда никаких видимых причин нет, но человек надсадно кашляет после выкуренной сигареты или по утрам.
Методы лечения кашля на прямую зависят от его вида и причин.
Сразу оговоримся, что это не самостоятельное заболевание, а только лишь проявление проблемы со здоровьем.
Особое место занимает кашель курильшика, который, практически всегда я\вляется хроническим.
Тот кашель, который при всех вызываемых ним неприятных ощущениях, приносит пользу организму, называется продуктивным кашлем.
Он выводит мокроты из бронхов и легких, благодаря чему освобождает дыхательные пути и улучшает дыхание.
Влажный или мокрый кашель всегда продуктивный. Его легко отличить от непродуктивного кашля по тому, что при нем отхаркивается мокрота.
Непродуктивный кашель по ночам или утрам никакой пользы организму не приносит. Иногда он сопровождается сиплым дыханием и сухими хрипами из-за нарушения проходимости бронхов, в других случаях он вообще сухой. Он только раздражает дыхательные пути, а мокрот или нет вообще, или они такие густые, что не откашливаются. Иногда это приступы кашля до рвоты, а в других случаях – просто постоянное покашливание.
К острым видам относятся приступы кашля, вызванные инфекциями, простудой, пыльным загрязненным воздухом, токсинами и аллергенами, а также попаданием инородных тел в дыхательные пути.
Меня всегда в детстве пугали: не разговаривай во время еды – она может попасть вдыхательное горло. И они были правы!
При астме свистящий удушающий кашель представляет собой серьезную опасность не только здоровью, но и жизни человека.
Характер кашля зависит еще и от места дыхательных путей, которое раздражается и вызывает самопроизвольное неконтролируемое толчкообразное сокращение мышц.
Это может быть влажный — бронхиальный или легочный, или лающий, сухой, горловой кашель.
С простудой все понятно. Тут сомнений не возникает: кашель и температура – близнецы браться. Но с другой стороны определить, что это обыкновенная простуда, а не воспаление легких может только врач.
Если у человека есть аллергия, и он столкнулся с аллергеном, то причина кашля тоже не вызывает сомнения, тем более, что очень часто он сопровождается слезотечением и очень жидкими выделениями из носа.
Кашель до рвоты может быть признаком того, что мокроты очень густые, и человек не может их откашлять. С другой стороны этот вид кашля может иметь аллергическую природу. А кроме того это может свидетельствовать о попадании в дыхательные пути инородных предметов.
С курильщиками тоже все более-менее понятно, хотя мы можем принять за кашель от курения какую-нибудь серьезную болезнь… Прочитайте, пожалуйста, о вреде курения.
А как быть в остальных случаях?
Кроме инфекции и простуды кашель может служить сигналом о появлении серьезных проблем со здоровьем: стенокардия, рефлюкс пищевода, бронхоэктазы, астма, инородное тела в дыхательных путях (аспирация), стресс.
Першение в горле и кашель могут быть проявлением нарушений функций эндокринной системы или хронического ларингита.
Поэтому точную причину может установить только специалист.
Тем более, что при отсутствии общих проявлений простуды сильный кашель без температуры свидетельствует о реальном нарушении здоровья.
Врачу необходимо показаться обязательно, если:
2. Свистящий кашель лающий и сопровождается одышкой, особенно у детей
4. Если появилась боль в груди или за грудиной
Народные средства от кашля можно применять в том случае, когда он не является проявлением серьезных заболеваний. Например, постоянный свистящий кашель – это признак бронхиальной астмы, о которой человек может и не подозревать.
Хотя облегчение они могут принести всегда при условии отсутствия аллергенов, на которые у Вас есть аллергическая реакция.
Легче всего облегчается народными средствами продуктивный кашель, который не является постоянным или хроническим. Мы поговорим о методах его лечения средствами народной медицины в следующей статье, ссылку на нее вы найдете в конце этой публикации.
Что делать при длительном кашлеЕсли долго не проходит кашель у взрослого, то его чаще всего – кашель не долечили после простуды. Я продолжаю тему лечения средствами народной медицины от кашля – еще 11 народных средств от длительного или хронического кашля длязрослых людей
Чаще всего, если кашель не проходит долго — это результат недостаточного лечения острого заболевания, вследствие чего процесс переходит в хронический.
Поэтому так важно во время пролечить основное заболевание.
Лечение длительного кашля тоже длительное и требует на много больше времени, терпения и сил…
Длительный кашель лечение народными средствами
1. Разотрите по 1ст.л. постного масла, меда и порошка горчицы, прогрейте на бане, чтобы получить однородный состав, влейте 20мл водки и размешайте. Нанесите на бинт или салфетку и приложите к спине, трахее или горлу – туда, где больше беспокоит. Накройте полиэтиленом и утеплите. Держите по самочувствию, но так, чтобы не получить ожог.
2. Вымойте грецкие орехи в скорлупе – 4шт.
1. Разбейте на мелкие кусочки и все (включая скорлупу) положите литровую банку. Влейте 1 ст.л. меда, всыпьте 1 ст.л. цветков черной бузины и залейте 0,5л кипятка. Накройте и утеплите. Когда остынет, процедите и пейте по 100мл 3р. в день. Потом заварите вторую порцию и еще одно. Обычно даже изнуряющий постоянный кашель проходит после третьей порции.
2. При длительном кашле помогает настой семени укропа. Немного подавите укропное семя и залейте 1 ч.л. стаканом кипятка. Остудите и пейте по немного вместо воды. Постоянный кашель постепенно сойдет на нет.
3. Хорошо досуха протрите грудь мягкой тряпочкой и вотрите нутряной свиной жир (его можно купить на рынке – продается свернутым в «рулончики»), еще лучше – козий жир. Можно использовать и хорошее топленое масло, в которое добавить 5-6 капель масла сосны или пинии.
4. Чтобы вылечить постоянный изнуряющий кашель залейте стаканом молочной сыворотки 2ст.л. измельченного чеснока и поставьте на огонь. Как только закипит, снимите и через полчаса процедите. Выпейте за день.
5. Сухой горловой кашель вы можете уменьшить рассасыванием во рту меда. Делать это лучше лежа, чтобы мед распределялся по зеву.
6. Влейте в ½ литра теплого козьего молока 30мл водки. Смесь по вкусу оставляет желать лучшего… Облегчить процесс можно так: вдохнули, выпили залпом и выдохнули. В день выпивать по пол литра.
7. Мелко насеките стакан белокочанной капусты, залейте кипятком и варите на бане полчаса. Отцедите капусту, а отвар долейте водой до литра и влейте 200г мёда, хорошо перемешайте, чтобы мед растворился. Пейте по 100мл до 5 раз в день. Капустный отвар хорошо выводит мокроты.
8. Смешайте поровну корни алтея, девясила и солодки. 1ст.л. смеси залейте 200мл холодной воды на 2 час. Потом доведите до кипения, остудите и процедите. Готовьте каждый день в течение десяти дней, выпивайте ежедневно за 3 раза. После недельного перерыва курс можно повторить.
9. Настой девясила при длительном кашле: возьмите столовую ложку с горкой порошка корня девясила и залейте в темной бутылке ½ литра хорошего самогона. Настаивайте неделю в темноте, периодически встряхивая. Пейте до еды по 1ст.л. Корень девясила лучше иметь в запасе: перемелите и сложите в закрывающуюся баночку.
10. Прогревание солью
1. Лучше всего пошить мешочек из льняной ткани и сделать подушечку с крупной солью, которую использовать по мере необходимости. Чтобы нагреть соль в подушечке, положите ее в миску, которой накройте кипящую кастрюлю. По мере нагревания подушечку переворачивайте. Температуру проверяйте внутренней стороной своего запястья. Для лечения длительного кашля (и острого тоже, если нет температуры) положите подушечку на трахею или спину – туда, где затаился кашель. И утеплите больного. Держать нужно, пока не остынет. Обычно хватает нескольких раз, чтобы убрать длительный кашель. Подушечку спрячьте до следующей необходимости.
Надеюсь, вы подберете для себя подходящий рецепт от кашля, которые долго не проходит.
Если долго не проходит кашель у взрослого, обязательно нужно показаться врачу!
Хочу обратить Ваше внимание на то, что консультация врача при застарелом кашле необходима, чтобы не пропустить серьезное заболевание.
К сожалению, мы не всегда вовремя обращаем внимание на кашель. А ведь он может быть сигналом о серьезном нарушении здоровья. Поэтому не откладывайте визит к врачу и рентгеновское обследование, если долго не проходит кашель у взрослого или ребенка!
Застарелый длительный кашель лечению народными средствами поддается все же неплохо.

[Dina]

​​В аптеках есть в продаже гениальные копеечные средства для красоты лица, которые из-за своей дешевизны обычно никогда не лежат на прилавках.

1. Плацентарные маски для лица и для век. Разглаживают мелкие морщины, подтягивают кожу и приводят ее в тонус. Одной маски хватает на 3 раза))).
2. Масло абрикосовое.
Получают из косточек абрикоса, имеет богатый витаминами и минералами состав, прекрасно питает и способствует регенерации чувствительной и поврежденной кожи, слизистых оболочек. Великолепно смягчает, делает кожу упругой и эластичной, нормализует работу сальных желез.
Массаж с использованием абрикосового масла доставит массу приятных ощущений, омолодит вашу кожу, придаст ей здоровый цвет
3. Кубики с травками! ромашка+череда+масло жожоба+оливк масло!И все в морозилку! А утром кубиком протираю лицо!оно становится свежим,румяным и мягким!И вообще в течении дня если лицо усталое,стоит протереть,и усталость лица пропадает!
4. Отвар зверобоя, если использовать каждый день (я делала кубики льда с ним). то цвет лица становится с легким загаром, и пропадают прыщики, сухость.
5. Аевит от морщинок
6. Блефарогель № 1 - там гиалуроновая к-та. От "мешков" под глазами.
7. Персиковое масло - на ночь мазать кожу лица, смягчает.
10. Спиртовую настойку календулы развести водичкой - очищать кожу лица.
11. Пилинг - голливудская чистка: На чистое сухое лицо наносят раствор хлористого кальция, ждете, пока высохнет, потом наносите второй слой и снова ждете подсыхания. Намыливаете руки мылом и массируют кожу, скатывая катушки. Механизм здесь следующий: хлорид кальция взаимодействует с мылом (натриевая и калиевая соль высших карбоновых кислот), образуется хлорид калия или натрия и нерастворимая кальциевая соль высших карбоновых кислот, которая скатывается, попутно захватывая часть верхнего слоя кератиновых чешуек. Получается поверхностный щадяций пилинг.
Использование хлорида кальция для очищения кожи возможно при отсутствии воспалительных элементов.
13. Пилинг молочной кислотой - поверхностный. молочную кислоту можно купить в вет аптеке в бутылях, или использовать капли из аптеки ХИЛАК ФОРТЕ, некоторые хилак форте добавляют в крема 10 капель на 30 мл крема. из сведений о прочитанном в хилаке форте содержится 90 % кислота.
Что ждать от пилинга молочной кислотой - молочный пилинг можно рекомендовать при чувствительной, склонной к аллергическим реакциям, коже, выравнивает кожу , отбеливает, хорошо увлажняет, кожа становится свежей напитанной влагой, гладкая кожа., подходит тем у кого на гликолевой пилинг аллергия.
14. Мазь за 24 рубля гепариновая -от отеков.

[Dina]

​​ЦЕЛЕБНОЕ ДЕЙСТВИЕ ВКУСНЫХ АРОМАТНЫХ МАНДАРИНОВ

С детства мандарины вызывают у нас ассоциацию праздника. Их теплый, веселый цвет, словно маленькое оранжевое солнце поднимает настроение. К тому же мандарины вкусные, ароматные и очень полезные фрукты, в которых содержаться витамины С, Dи также витамин К, отвечающий за эластичность кровеносных сосудов. Съедая в день 3-4 мандарина, вы ставите своеобразный барьер от простуды и гриппа. Мандарины улучшают обмен веществ, выводят лишнюю жидкость, заставляют сгорать жир, при этом сами являются низкокалорийными продуктами: в 100 г мякоти в среднем содержится 42 ккал – не больше чем в огурце.
Обширны целебные свойства мандаринового масла. Оно оказывает легкое снотворное действие, понижает кровяное давление при гипертонии, оптимизирует циркуляцию крови в тканях, способствует полноценному пищеварению, препятствует накоплению лишнего веса, повышает сопротивляемость и защитные свойства организма, устраняет процессы брожения и гниения в кишечнике.

При вдыхании аромата восстанавливаются энергетические резервы организма, слабость и усталость как рукой снимает, улучшаются обмен веществ и пищеварение. Чтобы целебный аромат витал по дому, можно периодически добавлять несколько капель в аромалампу или завести мандариновое деревце.

Народные рецепты:

При заболеваниях желудочно-кишечного тракта, сопровождающихся поносами, очень полезны свежие мандарины и сок. 10 – 20 капель горькой настойки из мандариновой кожуры за 15 – 30 минут до еды повышают аппетит и улучшают пищеварение.
Оказывают отхаркивающее действие при бронхитах и трахеитах настои и отвары из сухой кожуры на воде (1:10). Для очищения легких от слизи рекомендуется каждое утро выпивать по стакану мандаринового сока. Сок мандарина хорошо утоляет жажду при высокой температуре.

3 ст. ложки сухих корок мандаринов залейте 2 стаканами кипятка, настаивайте 2 часа, процедите, добавьте 2 ст. ложки меда. Пейте теплым по полстакана 4 раза в день при простуде, бронхите.

100 г корок мандарина и 20 г корня солодки тщательно измельчите, залейте 2 стаканами воды, 30 минут кипятите на медленном огне, процедите, поделите жидкость на 2 части и выпевайте утром и вечером. Отвар обладает противоспалительным действием, помогает, в частности, при мастите.
Отвар из кожуры мандаринов способствует снижению уровня сахара в крови. Кожуру 3 плодов кипятят 10 мин. в 1 л воды. Отвар нужно держать в холодильнике непроцеженным и принимать ежедневно. Свежий сок убивает некоторые грибки – следует многократно втирать в пораженные участки сок из дольки или кожуры.

Оранжевая красота

В косметике используют сок, мякоть и кожуру плодов мандарина для приготовления препаратов для сухой, реже – для нормальной и жирной кожи.

Сок для любой кожи. Вату смачивают в соке, отжатом из очищенного от кожуры мандарина, и протирают кожу лица или смачивают в соке мандарина салфетку из нескольких слоев марли и накладывают ее на лицо и шею на 15 – 20 минут. Затем кожу протирают влажным, а потом сухим ватным тампоном. Курс лечения 15 – 20 масок, по 2 – 3 в неделю.

Маска для сухой и нормальной кожи. 2 – 3 раза в неделю накладывают на лицо на 15 – 20 мин. кашицу из мякоти плодов. Курс лечения 20 процедур. Кашицу желательно смешать с медом, свежей сметаной или с 1 яичным желтком.

Омолаживающая цитрусовая вода для любой кожи. Стягивает поры. Для приготовления кожуру мандарина заливают в фарфоровой посуде холодной кипяченой водой, в воде кожуру разрезают на мелкие кусочки, настаивают 1 сутки, процеживают. Лицо этим настоем протирают или ополаскивают утром и вечером.

ФАКТ

В одном мандарине – 26 мг кальция и 12 мг фосфора, укрепляющих кости и зубы, а также 8 мг магния, снимающего нервное напряжение. Ученые установили, что этот новогодний фрукт почти на 9% снижает риск развития рака печени, вирусного гепатита, диабета, а также серьезных патологий кровеносной системы.