ЖЕНСКИЙ ДНЕВНИК

[Dina]

​​Почему женщины не получают, чего хотят?

Как мы просим?
Молчим и ждём, что догадается.
Требуем и скандалим, если отказ.
Делаем сами так, как хотим, чтобы поступали с нами.
Молчим и дуемся.

По факту ничего из этого не работает.

Вариант и ожидание сюрприза - лучший способ разочароваться. Надо выбирать: или желаемое или иллюзия сюрприза.

Вариант ещё и портит отношения, особенно, когда с деньгами в семье напряжёнка.

Вариант работает только с женщинами.
Мужчина в этот момент думает лишь: она просто хочет делать мне неожиданные подарки. Никогда он не решит ответить тем же. Это просто за пределами его понимания.

Вариант сам по себе ничего и не просит, а потому и не приносит.
Женщина получает то, что просит, а не то, что хочет. Она говорит то, что говорит, а не то что имеет в виду.
Попробуйте озвучить своё желание как то, что сделает вас счастливее. Не требуйте принести вам это сию минуту, "поймите" его трудности, но это не мешает вам погрустить. Начните благодарить и бурно радоваться на те вещи, которые он делает для вас сейчас. Благодарность подстегнет его желание развеять грусть и дать вам именно то, что вы просили.

Но, пожалуйста, не учите мужчин, где взять деньги на ваши желания. Это он должен решить сам!

[Dina]

​​Как сохранить к себе интерес своего мужчины

В чём же заключается секрет успеха тех женщин, рядом с которыми вот уже много лет находятся любящие их представители сильного пола? Воспользуйтесь нашими несложными советами о том, как поддерживать интерес мужчины к себе.

Во что бы то ни стало устраивайте себе личную 15-минутку каждое утро.
За это время вы успеете сделать элементарный дневной макияж, позаботиться о коже лица, подкрасить ресницы, расчесаться. Даже если вы домохозяйка или находитесь в декретном отпуске, выглядеть вы должны опрятно и прилично.

Ухаживайте за своей внешностью. Каким бы интересным и глубоким ни был ваш внутренний мир, не забывайте заботиться о внешнем виде. Пусть любимый чаще восхищается вашей красотой и ухоженностью. Мужчина любит глазами, позволяйте ему радоваться с самого утра.

Ухоженные руки — визитная карточка женщины.
Как приятно, когда у женщины гладкая, нежная кожа рук, чистые ногти, хороший маникюр. Ничто так не украшает женщину, как ухоженные руки: это показатель элегантности. Поэтому не ленитесь, берегите ваши ручки и заботьтесь о них!

Никто не заставляет вас бегать по салонам, но пару раз в неделю накрасить ногти — это совсем не сложно. Если вам не нравятся яркие лаки для ногтей, то просто заботьтесь о том, чтоб ваш маникюр был аккуратным, а кожа рук гладкая и нежная.

Следите за домашним имиджем.
Основное время вместе вы проводите дома, поэтому постарайтесь подобрать для повседневных забот приличную одежду. Старые спортивные штаны с пятнышками и обшарпанный халат лучше пустить на тряпки, а то и вовсе выбросить. Если до брака ваш мужчина всегда созерцал вас в элегантных брючках, то, поверьте, вы в растянутых спортивных штанах — это совсем другая для него женщина.

Неожиданность добавит сексуальности.
Обязательно покупайте красивое сексуальное нижнее бельё, но только ни в коем случае не тащите в магазин своего мужчину за тем, чтобы он помог вам его выбрать. Сделайте так, чтобы эта покупка стала для него приятным сюрпризом. Ненавязчиво продемонстрируйте бельё, готовясь ко сну и раздеваясь в спальне при вашем мужчине. Эту перемену ни один мужчина не пропустит мимо своих глаз. А возможный вопрос с его стороны: «А для меня ли это бельё?» — только лишь подогреет его интерес к любимой женщине и разбудит страстные нотки физического влечения.

Меняйте свой образ, будьте всегда разной.
Чтобы сохранить мужской интерес к себе, регулярно меняйте имидж. Экспериментируйте с новыми прическами, старайтесь одеваться в разных стилях, время от времени делайте новый макияж.

Есть такой старинный совет женщинам: время от времени радикально менять прическу и стиль. Допустим, вы были кудрявой блондинкой, а стали брюнеткой с прямыми волосами. Вам нужно принять как факт: ваш мужчина иногда, в своих фантазиях, мечтает о романе с другой женщиной. Меняя свой образ, вы сможете исполнить его тайные желания.

Развивайте интересы.
В каждой женщине есть творческое начало. Найдите для себя интересное хобби и ваш мужчина обязательно это оценит. После работы вашему мужу точно не весело слушать о том, как вы мыли посуду, сколько моющего средства на это ушло, и как вы старались ее красиво расставить в шкаф. Эти темы оставьте для подруг и соседок. Куда интересней будет и вам и ему пообщаться на тему вашего свободного времени, которое вы потратили на вышивку или оригами. А если скажете, что делаете это для него и ваших детей, он обязательно вас поддержит в ваших новых увлечениях.

Поддерживайте тёплую атмосферу в доме.
Не разводите ссор по мелочам, хвалите мужчину, побольше смейтесь, развлекайте его вашим отличным настроением. Мужчине всегда должно хотеться домой, где его встречают теплыми словами и поцелуями. Вы даже можете придумать весёлую традицию встречи своего любимого с работы. Это поможет ему расслабиться и снять усталость, ведь мужчины любят женские чудачества и озорство.

Станьте для своего мужчины самой желанной женщиной на свете: удивляйте и соблазняйте, поощряйте и увлекайте — и тогда его интерес к вам никогда не исчезнет

[Dina]

​​ЖЕНСКИЙ СПИСОК ПОСЛОВИЦ

Сделал дело - гуляй с ребенком!
Вынес мусор - не вспоминай месяц!
Выпил с друзьями - ночуешь у них же.
Поймали с засосом - выходные с пылесосом.
Не похож на Хью Гранта - компенсируй бриллиантом.
Не доел на ужин, доешь на завтрак.НО!!! КУПИЛ ЖЕНЕ МЕХ — СНЯЛ С ДУШИ любой ГРЕХ!

#юмор

[Dina]

​​10 способов понять, что ты для него - запасной аэродром

Неприятно сидеть на скамейке запасных невест. Но всегда полезно знать свой истинный статус, чтобы принять правильное решение и не прождать зря. Если парень темнит и водит тебя за нос, потому что ты — милая, славная и неплохой вариант, но он хочет журавля в небе, а тебя держит на случай, если не удастся его поймать — то это можно вычислить. И вывести его на откровенный разговор.

Он приглашает тебя куда-то в последнюю минуту. Иногда это звучит так: «Милая, мы тут с ребятами сидим в кафе, присоединяйся!» Что означает: он не считал дни до встречи, а просто почувствовал, что было бы неплохо оказаться сейчас со спутницей, под влиянием момента.

Когда вы вместе — вам весело, но в остальное время он не рвется общаться. Когда кто-то по‑настоящему влюблен, он прилагает усилия к тому, чтобы видеть тебя почаще.

Он не дает четкого ответа, когда ты его куда-то зовешь. И отвечает: «Может быть», «Посмотрим», «Я постараюсь». Возможно, он просто завален работой. Но может статься, он сперва хочет узнать, свободна ли в этот день другая девушка, и если она занята — то он придет к тебе.

Его желание проводить с тобой время неустойчиво: то оно есть, то его нет. Возможно, этот парень и сам для другой девушки — запасной аэродром, и все зависит от того, в какую сторону сегодня подует ветер.

Он сам себе противоречит. Говорит, что ты ему очень нравишься и что он не хочет ничего серьезного. И то, и другое вполне может оказаться правдой. Просто кто-то другой нравится ему больше.

Ты вечно вынуждена выступать инициатором ваших встреч, словно они нужны только тебе.

Он то и дело переносит или отменяет запланированные встречи.

Когда ты говоришь ему что-то приятное, он воспринимает это с благодарностью, но не делает ответного комплимента. Например, ты пишешь: «Отлично провели выходные, мне так весело с тобой, ты такой классный!» Он отвечает: «Да, мне тоже было весело».

Он не особо распространяется на тему других своих знакомых. Это еще не означает, что твой приятель встречается с кем-то другим, но, возможно, поглядывает в сторону кого-то из своего окружения или подумывает при случае восстановить отношения с кем-то из бывших подруг.

Его поведение заставляет тебя нервничать и не внушает никакой уверенности в том, что у вас есть совместное будущее. С таким парнем все время ждешь, что он вот-вот скажет что-то вроде: «Давай останемся друзьями». Проще уже собраться с духом и спросить напрямую, что он думает о ваших отношениях и рассматривает ли вообще вас двоих под таким углом.

[Dina]

​​ Как не ошибиться, выходя замуж?

Брак - это целая наука, которой стоит учиться, если вы хотите быть счастливой в отношениях. Поэтому, рекомендую вам воспользоваться этими советами, прежде чем принимать решение о замужестве.

Выходите замуж осознанно. Чтобы брак не стал ошибкой, вы должны четко понимать, чего вы ждете от этих отношений. Что для вас необходимо, а что неприемлемо? Каким критериям должен соответствовать ваш мужчина?

Определите для себя: истинно ли ваше желание выйти замуж. Почему вообще вы хотите вступить в брак? Что вам это принесет?

Сначала станьте полноценной личностью. Постарайтесь ответить на вопрос: "Какая вы личность?" как можно более полно. Приведите не менее 5 фактов о себе, а лучше больше. Это поднимет вашу самооценку и не даст вам связаться с недостойными мужчинами.

Кто ваш избранник? Вам необходимо знать хорошо его интересы, взгляды на жизнь, отношение к семье и детям. Понимать его планы на жизнь и мечты. Чтобы брак был удачным, ваши интересы должны совпадать. Если вы, к примеру, хотите детей, а он - нет, это проблема. Его отношение к этому вряд ли изменится.

Доверяйте. Отношения не могут быть гармоничными, если вы не можете доверять человеку, подозреваете его во лжи. Если он вызывает в вас недоверие, лучше не связывать с ним свою жизнь как минимум до тех пор, пока он не изменит ситуацию.

Пусть он будет выше вас по статусу. Возможно, для кого-то этот факт не важен, но все же большинство женщин хотели бы, чтобы мужчина был успешнее них, больше зарабатывал, был увереннее в себе и сильнее. Так вы будете его уважать, а он сможет раскрыть свои лидерские качества в вашей семье.

Уважайте друг друга. Никогда не перегибайте палку и не давите на больные места мужчины, даже в пылу ссоры. И не позволяйте унижать вас. Сильные обиды запоминаются на все жизнь, поэтому, просто не наносите такие обиды друг другу.

Находите компромиссы. Если в ваших отношениях возникают спорные ситуации - обсудите все и постарайтесь найти общее решение. Если вы не научитесь этого делать, вы годами будете ссориться по одним и тем же поводам. Зачем вам это нужно?

Ищите "своего" человека. Замуж нужно выходить за человека, с которым вам хорошо. Вы не должны уставать от общения с ним, у вас не должно быть желания уехать куда-нибудь, чтобы отдохнуть от этого человека. Если вас бесит как он дышит, а вы еще даже не женаты - это очень плохой знак.

Имейте полную картину вашего будущего. Стоит хотя бы в общих чертах представлять, куда вы движетесь, как будет развиваться ваша жизнь, когда вы заведете детей или переедете в другую страну, если планировали это. Ваши планы могут меняться, но если вы сразу поженитесь с мыслью: "Ну пока поживем, а там посмотрим, что будет дальше" - риск развода очень велик.

Желаю вам счастливого замужества!

[Dina]

​​11 способов выиграть в конфликте – без объявления войны в отношениях

Человеческий мозг направлен на выживание в первую очередь, а только потом на любовь и отношения. В случае конфликтной ситуации пары либо нападают друг на друга, либо ведут зрелый и конструктивный диалог. Разница заключается в той части нашего мозга, которая задействована во время ссор.
Одна реакция является автоматической и реактивной (и отчасти примитивной). Она доминирует над мозгом, когда тот ощущает угрозу. Ваш мозг не заботится о том, чтобы быть хорошим или дружелюбным. Он хочет выжить и делает это, пытаясь одержать верх в ссоре. К счастью для всех нас, есть еще и вторая реакция. Это более развитая часть мозга, которая позволяет нам общаться и сохранять спокойствие во время конфликта. Так гораздо проще находить беспроигрышные решения.
Если вам не хватает общения в отношениях, вы ругаетесь со своим партнером и начинаете чувствовать себя некомфортно, вот 11 способов, которые успокоят ваши автоматические реакции и настроят на мирное разрешение конфликта

Сядьте и поговорите лицом к лицу. Когда вы смотрите в лицо во время конфликта, вы более открыты. Эксперты советуют парам сидеть на расстоянии не менее одного метра друг от друга.

Общайтесь дружелюбно. То, как завершится разговор, можно предсказать с 96 % точностью, в зависимости от того, как диалог строился в первые три минуты. Если вы начнете его враждебно, оппонент будет защищаться и нападать. Попробуйте назвать пять вещей, которые вы цените в своем партнере. Это поможет вам выглядеть дружелюбно.

Сосредоточьтесь на чувствах, а не фактах. Конфликты в отношениях – это не столько факты, сколько ваши чувства. Если вы заметили, что атмосфера накаляется, сделайте шаг в сторону. Попытайтесь проанализировать и понять свои эмоции, и что они значат для вас, вашего партнера и отношений.

Сделайте перерыв. В прямом смысле слова заткнитесь в разгар спора, потому что вы рискуете наговорить лишнего. Вы можете даже выработать между собой определенный сигнал, останавливающий цикл атак-контратак и возвращающий вас в нужное русло.

Говорите медленно и мягко. Когда вы находитесь в процессе конфликта, вы говорите громко и жёстко, пытаясь перекричать друг друга. Следите за своим тоном, поскольку медленный и мягкий голос может погасить любую ссору.

Будьте краткими. Попробуйте выразить мысль одним предложением. Когда вы слишком долго говорите о проблеме, это напоминает снежную лавину, летящую с горы.

Будьте спокойны, глубоко дышите. Когда вы делаете глубокие вдохи, вы регулируете нервную систему. Это очень тактический ход, поскольку вы начинаете понимать свои чувства и успокаиваетесь.

Проявляйте любовь. Когда вы ссоритесь, обязательно озвучивайте положительные комментарии. «Я действительно люблю тебя, и иногда я расстраиваюсь, потому что…». «Я знаю, что ты переживаешь за нас, и мы разрешим эту проблему».

Делайте уступки, чтобы победить. В конфликте вполне вероятно, что ваш партнер ожидает сопротивления, поэтому, когда вы не нападаете в ответ, он чувствует себя обезоруженным. Вы можете сделать это, задавая открытые вопросы, например, «Для тебя это важно. Пожалуйста, помоги мне понять, почему?».

Снижайте градус напряжения. Когда вы видите, что партнер реагирует на что-то, помогайте ему оставаться спокойным. Вы можете озвучить следующие фразы: «Я и не подозревал(а), что тебя это так расстроит». «Я знаю, что это трудный разговор, и мне бы хотелось спокойно выражать наши чувства, не портя отношения».

Думайте о ваших взаимоотношениях позитивно. Во время конфликта напоминайте себе, насколько ваш партнер любит и заботится о вас, и как этот трудный разговор поможет вам разобраться в себе. Эти мысли помогут сохранить спокойствие и присутствие духа.

Умело внедряя все эти 11 «трюков» в любые конфликтные разговоры, ваш партнер и вы, скорее всего, научитесь вести зрелый диалог, который выражает теплоту и любовь, а не подчеркивает недостатки и изъяны друг друга

[Dina]

​​НАВЫКИ УСПЕШНОЙ ЖЕНЩИНЫ

Сегодня предлагаю поговорить о навыках, которые отличают успешную женщину. Они помогут в любой сфере жизни - в общении с мужчинами, в карьере, да и вообще производят потрясающее впечатление на людей.

Умение реагировать вовремя
Мы живем в быстрое время, когда все меняется моментально. У нас есть доступ к любой информации. В мире больше нет никаких границ. Если раньше ценились люди, обладающие огромным запасом знаний, то сейчас на первый план выходят люди, которые могут моментально найти нужную информацию в огромном потоке. Люди, которые умеют ловить шанс. Станьте таким человеком. Всегда будьте готовы к знакомству с мужчиной, если вы свободны. К новым предложениям о работе. И ко многим другим шансам, которые подбрасывает жизнь. Более того, будьте готовы моментально собраться и начать придумывать решение, если случится какая-то проблема.

Чувство такта и эмпатия
Успешный человек интуитивно чувствует, в какой момент нужно что-то сказать, а в какой - промолчать. Он чувствует состояние и настроение других людей, знает, что им нужно. Если вы разовьете в себе это качество, вы сможете избежать многих скандалов, будете понимать, почему люди порой ведут себя странно. И сможете быстро находить с ними общий язык.

Гибкость и умение учиться на ошибках
Научитесь не зацикливаться на проблемах. Если что-то случилось, как можно меньше времени тратьте на переживания по этому поводу. Постарайтесь быстрее составить план действий и начинайте ему следовать. Сюда же входят принципы и убеждения, которые отжили свое. Если вы понимаете, что ваша точка зрения совсем не эффективна и не приносит вам пользы, может не стоит цепляться за нее? Нет ничего постыдного, чтобы менять свои взгляды, если вы понимаете, что были неправы. Человек взрослеет, развивается и пересматривает многие вещи. Это признак личностного роста.

Доверие к миру
Некоторые люди испытывают сильное недоверие к миру, людям, политике. Это отбирает вашу энергию и противопоставляет вас всей вселенной. Вы уверены, что справитесь с такой ношей? Не проще ли научиться доверять людям? Просто соблюдайте элементарные правила безопасности, заключайте правильно составленные контракты и перестаньте искать в людях подвох.

Ответственность
Самая здоровая позиция человека - научиться брать на себя ответственность и не обвинять никого вокруг. Если у вас нет работы, друзей, любви - только полное взятие на себя ответственности поможет наладить вашу жизнь и обрести все это. Люди, которые привыкли винить правительство, начальников и всех людей - обычно остаются ни с чем.

Магнетизм
Магнетизм - это целый комплекс качеств, которые привлекает к вам чудесных людей. Вспомните всех людей, которые почему-то очень вам нравились. Что их отличает? Чаще всего это ухоженная привлекательная внешность, харизма, умение хорошо пошутить, уверенность к себе, уважительное отношение к себе и людям. Развивайте в себе эти качества.

Люди, которые обладают всеми этими качествами - на вес золота.

[Dina]

​​Как перестать любить того, кто не отвечает взаимностью?

Примите факт, что вы этому человеку не нужны
Если сегодня вам кажется, что объект ваших воздыханий вас все-таки немножко любит, а завтра он пропадает на неделю, значит, ни о какой любви тут речи не идет. Проверьте, похожа ли ваша история на классические отношения двух влюбленных. Признание того, что ваш возлюбленный не отвечает вам взаимностью, уже шаг к достойному выходу из ситуации.
И когда в следующий раз вам захочется напомнить ему о себе или спросить, как его дела, подумайте о том, как это выглядит в его глазах. Совсем не нужный ему человек постоянно проявляет о нем заботу. Все, что он чувствует, — это снисхождение. Вам хочется быть слугой у ног господина? Лучше займитесь чем-то более приятным.

Сместите фокус внимания
«С глаз долой — из сердца вон» — вот девиз начальной стадии «реабилитации». Отдалитесь, насколько это возможно, от объекта воздыханий: относительно дальняя и длительная поездка с информационным детоксом (не надо постоянно мониторить его / ее профили в соцсетях) — отличный вариант.
Если в силу обстоятельств избегать встреч не получается, дистанцируйтесь мысленно: даже если человек находится с вами в одном пространстве, это ведь не значит, что вы должны думать о нем и только о нем. Направьте мысли в приятное русло: о чем вы еще мечтаете, чего хотите, кроме пресловутого «счастья в личной жизни»?

Найдите единомышленника
Вы не одни переживаете сердечную драму. Горечь несчастной любви познали многие. И практически все справились. Расскажите близкому человеку, побывавшему в вашей шкуре, о переживаниях. Осторожно поинтересуйтесь, каким был его путь, что помогло. Иногда достаточно услышать простые слова: «Как я тебя понимаю». И становится легче.

Только не совершайте ошибку многих: не превращайте эту тему в излюбленную. Так вы постоянно будете думать об одном человеке и забыть о нем будет очень трудно. Для того чтобы выговориться и выслушать мнение, хватит нескольких бесед.

Если не хотите выносить амурные дела за границы своего личного пространства, обратите взор к культуре: тема безответных чувств актуальна, найти книги или фильмы, герои которых заставят вас подняться с колен, нетрудно.

Заботьтесь о себе
Когда мысли поглощены неприятными переживаниями, есть большой риск запустить себя. Даже если на душе кошки скребут, даже если совсем ничего не хочется делать, все равно уделяйте внимание своей внешности и здоровью. Примите приятную и ароматную ванну с пеной. Заварите себе вкусный и полезный травяной чай. Обновите гардероб или прическу.

Занимайтесь спортом
Привести эмоции в баланс можно по-разному. Один из самых эффективных вариантов — физические нагрузки. Они высвобождают негативную энергию. Бегайте каждое утро. Или запишитесь в спортзал, на фитнес, в бассейн. А то и вовсе на занятия верховой ездой: получите заряд позитива не только от активности, но и от общения с прекрасным животным.
Комбинированный вариант — танцы: и спорт, и творчество. Включайте любимую музыку и танцуйте до упада, представляя себя звездой вечеринки. Или отправьтесь изучать тот или иной вид танцев в студию. Так вы совместите приятное с полезным.

Отбросьте надежды
У индейцев есть хорошая поговорка: «Лошадь сдохла — слезь». Не тешьте себя напрасными надеждами. Нет ничего более разрушительного, чем ждать внезапного интереса на пустом месте или возвращения угасшего чувства. Если по отношению к вам систематически проявляют «нелюбовь», не надо придумывать ложные оправдания: «Да нет же! Он / она просто стесняется, я помогу ему / ей это преодолеть».

Не надо озлобляться
Неудачи, в том числе на личном фронте, — часть жизни. Если что-то пошло не по вашему плану, это не повод обозлиться на всех представителей противоположного пола и возненавидеть себя за несовершенство. Верьте, что в итоге все сложится наилучшим образом. И не желайте зла предмету несчастной любви, ведь никто не обязан жертвовать собой ради вашего душевного спокойствия.

[Dina]

​​7 ФРАЗ, ЗАСТАВЛЯЮЩИХ ЗАМИРАТЬ МУЖСКОЕ СЕРДЦЕ

Могу я сделать что-то, чтобы тебе стало лучше?
Он действительно хочет заботы. Забота даёт ощущение глубины и прочности отношений. Ведь так даёте понять, что вам важно его физическое, моральное и эмоциональное благополучие.

Мне с тобой безопасно.
Когда мужчина любит, он хочет, чтобы рядом с ним вы чувствовали комфорт, уют и защищённость. Давая понять, что его усилия не прошли даром, вы вдохновляете продолжать прилагать усилия.

Меня не заботит, что думают другие, я лучше знаю тебя, и я уверена в тебе.
«Моя жена – моя крепость». Лучший образ, означающий поддержку, пожалуй, трудно найти. Избранник должен знать, что может рассчитывать на вас. Всегда. И в моменты, когда идёт на риск, и тогда, когда разливает шампанское, чтобы отпраздновать победу.

Давай сделаем что-нибудь интересное.
Мужчина хочет, чтобы вы проводили с ним время. Встряска, переключение, игра, положительный заряд эмоций нужны как воздух! Поэтому устраивайте маленькие праздники.

С ума схожу от тебя.
Мужчина хочет знать, что желанный для вас, возбуждает вас, и вы не можете дождаться момента, когда окажетесь с ним в постели. И совсем необязательно всякий раз надеяться, что он инициирует секс. Сделайте первый шаг.

Твоя забота делает меня по-настоящему счастливой.
Мужчины хотят простой вещи: чтобы их ценили за то, что они делают. Он знает, что вы нуждаетесь в нём. Он стремится помогать и делать счастливой, у него это в крови. Выражайте благодарность.

Я люблю тебя до глубины души.
Когда говорите «Я люблю…», обращаетесь к нему сердцем. И его сердце отзывается в ответ. Он чувствует всем своим существом, что ваша любовь непоколебима и безусловна.

[Dina]

​​Любите плакаться в жилетку?

Моя подруга в последнее время приходит ко мне поплакаться в "жилетку". Я понимаю, что она мне доверяет, и это — божье благословение, когда Вы позволяете освободиться от эмоций своему близкому человеку. А если я иду к кузине со своими беспокойствами, то она говорит мне, что тем самым я оказываю ей доверие, ценность и значимость ее советов. И это нас еще больше сближает. Когда Ваша подруга рассказывает о своих проблемах в жизни, то это доказывает, что она верит в дружбу между Вами. Но некоторые не понимают, что это и есть дружба, когда делишься со своими проблемами с близким по духу человеком.

"Я не хочу жаловаться и сваливать все свои проблемы подруге" — думают многие из нас. А почему бы и нет? Почему мы не позволяем себе плакаться в жилетку близкому человеку?

"Потому, что я не хочу, чтобы она тратила свое время на меня, выслушивая мои стоны и вздохи". Ведь, когда Ваша подруга выплескивала свои эмоции в последний раз, и когда это происходило, Вы думали, когда она успокоится, то я смогу пойти в кинотеатр. Если Вы не хотите делать то, в чем нуждается Ваша подруга, то возникает вопрос, а поможет ли она, когда это будет необходимо Вам?

"Я не хочу быть депрессивной женщиной и выглядеть при этом жалостливой" — думают многие из нас. Помните, что сдерживая свои эмоции и показывая себя только с хорошей стороны — Вы недалеки от начала надменности, старайтесь сохранить друзей без искажения реальных фактов о Вас. Люди уважают тех, кто честен в первую очередь сам перед собой. И почему Вы чувствуете вину перед подругой. И возможно у Вас не возникнет вопрос, если надо будет поделиться со своими проблемами.

Если же мы Вас не переубедили в том, что нужно делиться со своей подругой возникшими невзгодами, то знайте, что это не означает не правильно:

— Не берите все на себя, поблагодарите за время, потраченное на Вас и за совет.

— Уважайте время и ее советы, раз человек позволил вам плакаться в его жилетку. Если Вы беседуете о предмете своей печали, Вы можете вдвоем составить план действий. Будьте благодарны за то время, которое Вы ее в свой план посвящаете. Пусть это произойдет не раз, Вы поймете, что с Вашей подругой можно решать проблемы.

Как тренируют мышцу, укрепляйте свои дружеские отношения. Не стыдитесь и позвольте избавиться Вам от Ваших мучительных беспокойств и дайте свободу своим чувствам, что позволит укрепить здоровье и станет источником уважения.

Плакаться в жилетку – плохо? Что за ужасные стереотипы! Просто не делайте это привычкой!