ЖИТЬ ПО-ДРУГОМУ

[Dina]

Потребности и их реализация

В одной из наиболее удачных и широко известной ныне иерархической классификации потребностей американского психолога Абрахама Маслоу все существующие потребности человека располагаются следующим образом. В основании предложенной им пирамиды лежат биологические потребности, связанные с выживанием и продолжением рода, далее идут потребности в безопасности, в личном и социальном статусе. На верху этой пирамиды находятся потребности в самореализации, которые подразумевают творческую деятельность и реализацию природных способностей. Но еще выше, на самой вершине своей пирамиды,А. Маслоу расположил предельные ценности жизни, среди которых — истина, добро, справедливость, красота.

Говоря о потребностях, вспомним, что каждый имеет физические и душевные потребности. Человек- дух, душа, тело.
Когда мы сталкиваемся с проблемами или ситуациями, важно понимать какая из потребностей имеет нужду в восполнении. Мы восполняем потребности, но не подогреваем при этом то, что подпитывает эгоизм, и греховные проявления.

1. Самореализация.
Каждый из нас одарен и наделён талантами и способностями, поэтому важно реализовать свои ресурсы, и исполнить Богом данное предназначение. Определиться в данной сфере нам помогают наши точные цели, и задачи. Делая выбор, важно не ошибиться, всегда помните время не повернуть в спять.
Недавно прочла:
• Самореализация – это стремление человека полностью реализовать себя в социуме.
• Самореализация – это максимально эффективное использование человеком всех качеств, которыми наделила его природа.
• Самореализация – это высшая точка развития человека, когда он представляет собой зрелую личность, совершающую продуманные, верные поступки, высоко ценимые обществом.
• Самореализация – это путь к счастливому существованию в реальности, осознанию смысла жизни и приобретению мудрости.

2. Эстетические потребности.
Эстетика - баланс между красотой и порядком.
Например: когда мы смотрим на красивые растения, картины, у нас есть ощущения умиления и радости. Мы в себе ощущаем положительные эмоции.
Когда же мы видим нечто не приятное, хаос, беспорядок нас это возмущает и нервирует, навевает неприятные чувства.
Данная потребность может быть удовлетворена по-разному; не только через общение с произведениями искусства, но и через участие в разного рода познавательных игр. А так де в развлекательных, и спортивных мероприятиях. Кто-то сказал:” Красота спасёт мир»

3. Признание- потребность абсолютно каждого человека.
Индивидуальное признание. Ребенок хвалиться своими произведениями перед родителями, что бы получить похвалу, и признание.
Каждый человек достоин уважения, не зависимо от того, «заслужил» его, или нет. Не правильно «выпрашивать разрешения» на свои мысли...
Любой человек - личность, не начиная с какого-то возраста (когда «заслужил уважение»), а безусловно, с момента своего рождения.
«Носитель индивидуального начала» – вот, как сказано в Википедии.
Никогда и нигде не будет такого как я, и такого особенного как ты. Здоровое чувство собственной значимости, важности, должно быть у нас с рождения.
Вот почему каждый родитель должен дать понять своему ребёнку что он слышат и придает значение его чувствам и переживаниям.
Важно уважать творческие и исследовательские порывы своих детей. Родители не упустите момент мотивации, поддерживайте, вдохновляйте...!
Неудовлетворенная потребность в признании вызывает у человека чувство униженности, слабости, беспомощности, которые, в свою очередь, служат почвой для УНЫНИЯ, служат причиной того, что человек старается компенсировать тем или иным способом дефицит признания.
Самооценка лишь тогда будет устойчивой и здоровой, отмечает Маслоу, когда она вырастает из заслуженного уважения, а не из лести окружающих, и не из факта известности или славы.

4. Потребность в знании-
потребность знать, иметь или исследовать.
Мы не можем знать всего, но важно быть компетентным в какой либо области, или нескольких областях. Согласно тому, что мы знаем, в нас формируются убеждения, и поступки.

[Dina]

Посеешь мысль- пожнешь действие;

Посеешь действие- пожнёшь привычку
Посеешь привычку- пожнёшь характер
Посеешь характер- пожнёшь судьбу...
/ Аристотель/

Привычка – это поведение, склонность к чему-либо, ставшие для человека обыденными, постоянными в его жизни.

Альберт Эпштейн говорил: «Самая большая глупость, делать то же самое, и надеяться на новый результат».

Привычки позволяют нам перевести различные виды деятельности в автоматический режим. Вы можете что-то делать, практически не задумываясь над этим. Как например: почистить зубы, умыться, сделать зарядку, нанести макияж...
Заметьте, многие привычки в нас настолько доведены до автоматизма, что мы не тратим лишние ресурсы: время и силу, для их выполнения.
Как именно менять характер, не всегда нам может быть понятно.
Зато абсолютно ясно, как менять привычки.

Вам действительно не нравится какая-то черта вашего характера?
И Вы действительно хотите ее изменить?
Вы начинаете осуществлять свои усилия осознанно тогда, когда вы имеете огромное желание для внутренних перемен.
Если вы меняете привычки, вызванные негативными свойствами вашего характера, вы таким образом меняете характер.
Свобода для человека, когда мы делаем выбор и принимаем решения согласно своим желаниям, которые в итоге становятся целью.
Мы не меняем себя, находясь под давлением мнений других о нас. Или под давлением обстоятельств, которые загоняют нас в угол.

Если человек не хочет менять старую жизнь, его все устраивает и так ему комфортно. То, у него не будет стимула для внутренних перемен.

Наукой доказано, что мозг человека костенеет, а психика становится слабой, когда он имеет дело только с имеющимися привычным, избегая всего нового.
И поэтому те, кто открыт к новому, смогут во-многом превзойти.
Вся наша жизнь, складывается из наших привязанностей, взглядов, и привычек. Хотим изменить свою жизнь? Значит, меняем свои привычки.
Конечно есть момент нашего привыкания, который как нам кажется даёт определенную стабильность. И мы понимаем, что изменения, могут на время выбить как нам кажется «почву из под ног»

Конечно, новая наша реальность, бросает нам вызов. Нам трудно, и не комфортно. Есть искушение думать, что нам это совсем не нужно.
Кажется, изменения не для нас, мы не подходим под эти самосовершенствования.
В старой «лягушачий кожи» нам было уютнее. Всегда у нас есть скрытые страхи, и отговорки, для собственных преобразований.
Оставаясь навсегда в том, к чему мы привыкли, мы становимся очень предсказуемы и уязвимы. В некоторой степени, такое наше поведение может быть использовано другими, для манипуляции в своих целях.

Или к примеру, привык человек к какой-то работе, а она уже неактуальна, и ты теряешь свою ценность как работник в данной организации.
И денег не заработаешь, и карьеру не построишь, и уважения к тебе не будет. Значит надо менять старые приобретённые профессиональные навыки, на новые.
Но человек может сидеть на этой работе до последнего, потому что он к ней привык. Так люди сами загоняют себя в тупиковые ситуации своими привычками.
Привыкая к чему-то, вы можете сильно себя ограничить, закрыв себя для нового, с возможностью высвободить весь свой потенциал.
Это не говорит о том, что со всеми своими привычками нужно бороться. Это говорит о необходимости отказа от них в тех ситуациях, когда они откровенно вредят вам, или просто являются бесполезными.

Что помогает нам изменить свои привычки?
1. Правильная мотивация.
Если грамотно заинтересовать какой-то выгодной, каким-то поощрением, возможностью достичь успеха, показать все плюсы и возможности- мы найдём в себе этот ресурс для внутренних перемен. Говоря о необходимости изменить привычки, мы, в сущности, ведем речь об изменении желаний.
Почему мы меняем свои привычки? Потому, что мы желаем для себя другой жизни.
Все думаю знают, что хорошее - враг лучшего.
Правильная мотивация помогает нам преодолеть все внутренние страхи.
2. Приведите силу воли в действие, в преодолении себя.
Вторая причина особенно серьезна, с ней гораздо сложнее разобраться.

[Dina]

Некоторые люди могут так сильно запустить свою жизнь, что им уже все равно, как она будет складываться.
Они готовы смириться со всем.
У некоторых, практически отсутсвует сила воли. Это как атрофия мышц. Проблема в том, что они распустили себя. Наша плоть не любит быть под уздой дисциплинарных мер. Распущенность плоти- когда мы делаем то, что хотим, а не то, что правильно, полезно и созидательно. Пришло время взять « быка за рога» и начать управлять своими желаниями, и реакциями. Только так вы избежите кораблекрушения в своей жизни, и обретёте желаемый успех.

3. Осуди в себе лень.
Привычка напрямую связана с такими врожденными чувствами, как лень. Мы лелеем, пытаемся тщательно прикрыть, и найти для лени объяснение. Как только вы сможете победить лень, вы получите 90% успеха, в борьбе со своими негативными привычками. Иногда лень побуждается мотивацией, когда человек понимает, сделав то, что не хочется, сулит ему не плохой куш. Денежные поощрения и вознаграждения, зачастую могут стать нужной пилюлей для нас лентяев.

4. Доводите до автоматизма свои привычки.
Водитель авто, вы наверно замечали, многие действия свои совершает автоматически, не задумываясь: смотрит в зеркала, управляет переключением скоростей, жмёт на педали,управляет рулем, и при этом ещё напевает песни.
Постоянство, вот что необходимо для результата и оттачивания новых навыков, и привычек. Не упускайте возможности, каждодневно заниматься новым делом. Идите к великой цели небольшими шагами, покоряя вершину за вершиной.

5. Составьте список привычек
Это часть практическая, и самая важная. Итак, составьте список своих негативных привычек. Помня при этом, что эти привычки негативно влияют на ваше будущее, ставят под угрозу вашу продуктивность.Затем, замените их на позитивные. Пусть в вашем списки будет не более трёх привычек в год, над которыми вы будете работать каждодневно. И помните, не сдавайтесь! Не опускайте рук! Ваша жизнь измениться благодаря вашим усилиям, и ваши жертвы не будут напрасны. Меняя в себе привычки, вы меняете себя, меняете свой характер. А это значит, вы обретаете для себя целый пакет акций- успеха, и возможностей.

[Dina]

Притча о Буридановом Осле

Перед голодным ослом оказалось два совершенно одинаковых стога сена. Осел долго мотал головой слева направо и справа налево, не зная, с какого стога начать, но, поскольку они ничем не отличались друг от друга, принять решение было невозможно. В результате осел умер от голода, так и не попробовав сена ни из одного стога.

Практический каждый день, нам приходится делать выбор. После чего,,мы являемся заложниками своего выбора.

Иногда выбор нас не сильно эмоционально напрягает. Мы делаем его почти не задумываясь. Например: сходить на базар, почистить зубы, сделать звонок дорогому человеку. Но, есть время, когда нам без грамотного подхода для принятия верного решения не обойтись.

Как принять решение, о котором в последствии мы не будем жалеть? Не станем корить себя, или ещё хуже, обвинять других в его последствии.Конечно, при принятии нашего решения, мы можем руководствоваться и мнением людей наблюдающих ситуацию со стороны. Можем проанализировать себя, свои чувства, мотивы, намерения. Можем спроектировать ситуацию с её последствиями в будущем.

Самое сложное в нашем принятии решения, увидеть реальное положение вещей. Иметь беспристрастность, и искать для себя ту самую самую истину, которая принесёт нам свободу.

Выбор- всегда подразумевает ответственность. И любой выбор определяется ценой, которую мы хотим или нет, должны будем заплатить. Цена состоит в том, что мы жертвуем всем, для реализации своего выбора. Ценой нашего эгоизма- одиночество. Ценой нашего гнева- отвержение. Ценой зависти и соперничества- нищета, озлобленность. Цена любви- единство, ипроцветание... При принятии решения, всегда помните о том, что не всегда время можно будет повернуть в спять. И посев ветер, вы рискуете пожать бурю, хотите вы этого, или нет. Всегда помните о той ответственности, которую вам нужно будет нести, за сделанный вами выбор. Вы, и только вы, являетесь причиной того, что происходит в следствии вашего выбора. Вы- причина происходящих в вашей жизни событий. И ваш свободный выбор, стал платформой для тех преобразований которые вы теперь пожинаете в полной мере.

Как сделать правильный выбор, и не ошибиться?

1. Остуди себя. Не принимайте решений находясь в эмоционально возбужденном состоянии. Только так, вы сможете не реагировать, а действовать. Не принимайте решений, когда вас подгоняют и торопят их принимать. Не делайте своего выбора, находясь под давлением тех, кто рядом. Пусть даже это самые близкие люди в вашем окружение. Будьте сосредоточены на себе. Определите для себя, чего хотите ВЫ сами. Какое ваше желание, и целеустремление. Помните о последствия принятого решения.

2.Не пытайтесь «поймать двух зайцев». Иногда мы хотим чтоб и «овцы были целы, и волки сыты». Хотим, угодить всем... Хотим мира во всем мире. Пытаемся совместить не совместимое, для реализации своих планов. И вот так, в «раскоряк» движемся к желаемым результатам. В таком состоянии мы далеко не уйдём. А о желаемом можно будет только мечтать .

3. Не оборачивайтесь назад. "Но Иисус сказал ему: никто, возложивший руку свою на плуг и озирающийся назад, не благонадежен для Царствия Божия." ( Библия). Приняв решение, даже мысленно не возвращайтесь обратно, в поисках какого-то нового решения, руководствуясь: « А вдруг я ошибся...? Возможно я не прав, будет теперь только хуже ..» Не бойтесь отпустить своё прошлое. И пусть в вашем принятом решении много нового и неизвестного, возьмите всю ответственность, и сфокусируйтесь на своем выборе.

4.Не прячьтесь за решениями других. Очень удобно, когда кто-то другой, а не ты, принимаешь решение.

Хочется, чтоб по взмаху волшебной палочки, сработало высказывание; «все, что не делается- все, к лучшему» Мы цепляемся за утешающие других: «все будет хорошо!» Или; «на все воля Божья». При этом, напрочь,,исключая вовлечение своей воли, проявляя безволие. Когда мы ждем,что все само собой образуется, мы разумеется, можем оказаться и правы. Но, чаще происходит иначе, все само собой образовывается, но не так, как нам хотелось бы.

5. Ищите то, что ваше. Не руководствуйтесь тем, что есть у других. Конечно, трава зеленее, и коровы тучнее на соседском дворе... Но, вам нужно научиться ценить своё счастье. Ценить то малое, что Бог дал вам, и не примиряться к счастью других. Не подражайте другим в их успехах. Успех, определяется не материальными благами, а радостью и довольством души.

7. Делай выбор сердцем, но не забывай про разум. Сохраняйте здравомыслие, и ясность ума не живите иллюзиями, трезво оцените ситуацию. Будьте самокритичны, чтобы в этой ситуации оценить и самого себя. Умейте сказать себе: « Нет!», или « Стоп..!» Не обольщайтесь, когда кто-то пытается ввезти вас в заблуждение. Ищите мудрости Божьей, и совета, который принесёт вам в вашем решении желаемый внутренний мир и свободу, не зависимо от обстоятельств.

[Dina]

Жалость к себе

Жалость к себе, также саможаление—эмоция, испытываемая к самому себе. Обычно вызывается стрессом, сопровождается чувствами грусти и несправедливости, характеризуется завистью к тем, кому «больше повезло» Типичные вопросы «внутреннего монолога» — «почему я?», «чем я это заслужил?»

Психологи считают, что жалость к себе вызывается физическим или психическим страданием, при этом не обязательно сильным, или длительным. В жизни встречается много возможностей себя пожалеть.
Моменты саможаления, по-видимому, встречаются у всех людей, но особенно, у тех кто неуверен в себе. Кто склоне впадать в депрессию, и страдает от меланхолии.

Склонные к саможалению люди сосредотачиваются на своих неуспехах, трудностях и потерях. И не важно, насколько все это действительно так, как они это видят, и переживают.

Жалость к себе, может служить методом манипуляции; когда « страдающий» предпринимает попытки привлечь внимание, и получить сочувствие других людей.
Психологи отмечают, что это плохая стратегия, так как после начального периода сопереживания, длительная жалость к себе начинает отталкивать людей.

В любом случае, чтобы человек не пережил: хронические заболевания, или психологические потрясения, общество ожидает,чтобы со временем человек смирился с судьбой, прекратил жалобы и продолжил жить дальше. Важно понимать, мы не сможем получить всего от нашего общества, и наши ожидания будут все равно не оправданы. Мы никогда не будем до конца понятыми, оценёнными, признанными...
Жалость к себе опасна тем, что мы рискуем оказаться в состоянии одиночества, и озлобленности. Наше самосожаление приводит к враждебности, в отношениях с другими. Мы пытаемся отомстить за свои нанесённые раны и обиды. Подвергаясь жалости к себе, мы обрекаем себя на страхи и неуверенность.
Человек, хотя бы раз поддавшийся жалости к себе, даёт ей все шансы на управление своим поведением и сознанием.
Мы не должны, постоянно быть ведомыми своими переживаниями, создавая вокруг себя порочный круг.
Важно сохранять трезвость ума, чтобы не потерять то, что было значимым и важным для жизни.

Нельзя недооценивать своих собственных сил и возможностей.
Говоря другими словами, такой человек чувствует себя беззащитным, ранимым и хрупким созданием, которому легко навредить и просто обидеть.
И именно такое мнение о себе и соответствующие убеждения не дают возможность людям спокойно переживать серьёзные трудности, сложные испытания.
Когда вы думаете о себе, что вы слабы и беззащитны, вы не станете искать в себе внутренний ресурс для возможности подняться, и идти дальше. Важно никогда не потерять, стремления к победе.

Мы можем переживать жалость к себе по причине: физической боли, обиды, несправедливости, небрежного отношения со стороны других к нам, унижение, стыда, угрызения совести и т.п.
Важно не то, с чем мы столкнулись, а то, как мы будем реагировать на происходящее.
Не позволяйте наполнять своё сердце жалостью к себе, это пагубное состояние.
Вы нырнёте в удручающее состояние не проходящей боли, плохого настроения,,обид, и не дай Бог навлечёте тем самым на себя кучу болезней.

Итак, как выбраться из засасывающей воронки жалости к себе?
1.Постарайтесь посмотреть объективно на сложившуюся ситуацию. Что заставляет вас жалеть себя? Что вы предпринимаете обычно, когда сталкиваетесь с серьёзной проблемой? Быть может, вы ждёте, что всё наладится само собой, и пассивно ожидаете перемен?
Вы должны научиться брать на себя ответственность за свои поступки и отдавать себе полный отчёт в том, что делаете.
Спросите себя о том, все ли вы сделали правильно?
Каким образом вы можете как-то воздействовать на ситуацию? Что можно предпринять для того, чтобы положение вещей изменилось в вашу пользу? Полученные ответы зададут направление для дальнейших действий, ведь вы поставите себя в главную позицию – позицию человека, которые сам в ответе за своё нынешнее состояние.
2. Меняйте своё сознание, с негативного на позитивное.

[Dina]

Умиротворение — это состояние спокойствия, безмятежности в мыслях и в чувствах, когда всё ясно и понятно и нет нужды в опасениях.

Способны ли мы обрести внутренний мир, в этом бушующем мире?

Важно признать, что мы не всесильны! И не всегда в наших силах изменить данные обстоятельства.
Но, мы можем изменить своё отношение к этим обстоятельствам.
И не всегда мы сможем переубедить других, поступать правильно.
Любые обстоятельства могут быть нами преодолены, и побеждены,,если мы научены сохранять самообладание; и способны контролировать свои мыли, реакции, и эмоции.

Мы можем обижаться на весь мир; или же обрести для себя ответы,стать сильными, и победить мир.
Иногда, то, что мы называем хаосом во вне, может быть хаосом внутри.
Гнев, отчаянье, ненависть, зависть, надменность, раздражение, сомнение и страх - отравляющие нас источники.
Состояние внутреннего мира, обретается исправлением наших сердечных намерений.
Мы можем испытывать умиротворение, только тогда, когда сами полны мира, любви, и доброты...
Для каждой мысли в нашей голове, должно быть отведено место.
Только нам решать, будет ли данная мысль управлять нами, или нет. Обуздать и взять под контроль свои мысли, может каждый.
Главное, начать это делать, и не остановиться..., не позволить себе расслабиться. Некоторым нужно освободиться от ненужного мусора, в своей голове.
Ощущение свободы, и внутреннего покоя, обретается победой над своим необузданным мышлением.
Тренируйте своё мышление, на истинное, честное, добродетельное... Наши эмоции, и действия никак не спонтанны- все они, продукт тех мыслительных процессов, которые происходят в нашей голове.

В здоровом теле — здоровый дух!
А здоровый дух — это умиротворение, которое достигается нашим изменённым, обновлённым, позитивным мышлением.

Я не сторонник восточных медитаций, но для себя придерживаюсь размышлений над Священным Писанием.
Я верю, что присутствие нас в Храме, не освящает нас; мы сами должны стать храмом.
Читайте хорошие книги, общайтесь с правильными людьми, занимайтесь любимым делом, будьте ответом для кого-то, кто нуждается в помощи, и ваша жизнь всегда будет наполнена яркими красками, что не позволит вам скучать и развеет тоску.
Кто-то сказал: Земля — опасное место. Люди здесь рождаются и умирают. Но это не значит, что вы должны жить как трусливый кролик.
Примите решение: «Что бы ни случилось, я смогу с этим справиться»
Представляйте себе своё прекрасное будущее, но живите настоящим.
Нет ничего важнее внутреннего душевного покоя.
Поставьте себе цель обрести его, и идите к этой цели в каждом своём дне.

[Dina]

Психологи считают, что после пандемии коронавирусной инфекции, произойдет всеобщая переоценка ценностей.

После того, что многим семьям пришлось пережить вместе в преодолении сложившейся ситуации, теперь, они больше станут ценить и проявлять заботу, о своих близких и родных.

В условиях самоизоляции, мы имеем шансы, для приобретения новых навыков: в общении с детьми, супругом( ой), и близкими людьми.
Все это, безусловно требует от нас постоянной работы над собой.
Мы можем улучшить свои внутренние характеристики, или же, ожесточившись, «выпустить своих демонов» наружу.
В конечном итоге, контроль над собой и самообладание, помогают нам не ухудшать ситуации пока мы в изоляции. Особенно, это важно для тех, кто рядом с нами; привнесите в их жизни стабильность, и немного покоя.

Условия карантина научат нас ценить по настоящему тех, кто был рядом с нами в трудную минуту, кто проявлял заботу и всячески поддерживал нас; не забывал, беспокоился, помнил...
И наоборот, сможем разглядеть формальность в тех отношениях, которые мы называли «дружескими»

Как доброта и сердечность действуют исцеляюще в это время, даже, лучше всякой пилюли. Так безразличие, и равнодушие - вирусы, для убийства человеческой души.

Многие моральные ценности, которые в обществе обесценились, снова могут предать сил, и вернуть нас к жизни.
Такие добродетели, как: сострадание, взаимопомощь, практическая забота, поддержка, и даже жертвенность - продлевают нам здоровье, и напоминают нам о ценности человеческой жизни.
В Израиле говорят: кто спас одного человека, спас целый мир.

Короновирус- не только всеобщая беда и боль, но и страдание каждого, кто чувствует безвыходность и удручён последствиями такого бедствия.

Конечно, участие многих мед.работников в данной ситуации является бесценным.
Выбор профессии, для некоторых из них, стал определяющим между жизнью и смертью.
Дай Бог каждому из них много сил, в исцелении ран нашего общества.
Да хранит Бог их в здравии.
И пусть память о них, живёт в наших сердцах всегда...

В данной теме, наших каждодневных битв, хочу добавить; мы пройдём ВСЕ !
ВСЕ преодолеем!
Пред тем, как выиграть сражение, нам предстоит победить ещё не в одной битве.
Главное не падать духом, не допускать страх, и не впадать в панику.
Помните, короновирус- испытание не только для нашего здоровья, но и наших внутренних страхов, привязанностей, верований, и ценностей.

[Dina]

Провокаторы, и их провокации.

Провокацией - принято считать любое действие, целью которого является возбуждение у другого человека определённой реакции.
Умышленно, подстрекать других на определённые действия или поступки.

Людей, провоцирующих других на эти реакции, называют провокаторами.
В большинстве случаев провокаторы направляют свои «умения» на то,
чтобы тот, на кого их действия направлены, потерял самообладание, контроль над своими действиями и эмоциями, и в итоге, выставил себя перед остальными, и самим собой в невыгодном свете.

Провокации могут оказывать самое разное воздействие: раздражать, задевать за «больное», злить, выводить нас из себя, настраивать против других, заставлять страдать и т.п.
Можно ли как-то уберечь себя от пагубного влияния людей-провокаторов?

Как- бы то ни было, умение отражать коммуникационные атаки всегда будет полезным навыком абсолютно для любого человека.
Об этом умении мы и поговорим.

[Dina]

Счастье в жизни- не отсутствие проблем, а наша способность преодолевать трудности, и разрешать проблемы.

Перед рассветом, бывает закат...
Не всегда трудности и вызовы, которые бросает нам жизнь, являются признаком наших неудач, или несостоятельности.
Помните? - « Все, что не убивает нас, делает нас сильнее...»

Хотела с вами поговорить о силе нашего духа.
Как не сломаться, под тяжестью проблем, боли, и неудач.
Оставайтесь на связи.
Будем учиться, побеждать вместе!


Побеждает тот, кто умеет подняться на один раз больше, чем упасть.
Кто отказывается сдаваться.
Кто не ищет лёгких путей для побед.

Сила духа в моем понимании, означает, что вы способны управлять своими эмоциями, контролировать мысли, вести себя позитивно, несмотря на обстоятельства.

Развивать силу духа - значит находить смелость жить согласно своим ценностям, и принципиально отстаивать свои убеждения.

Вы сами, должны решить для себя, что такое успех, и что значит быть «над» обстоятельствами...
Сила духа – это больше, чем просто сила воли, она требует серьезной работы над собой, самоотдачи, полна внутренних сражений с нашими слабостями и страхами..
Это касается формирования здоровых, позитивных привычек, и осознанного выбора.

Несмотря на то, что чувствовать себя сильным духом легче, когда жизнь проста и безмятежна, часто настоящая сила духа в полной мере проявляется именно в водовороте трагических событий, серьезных вызовах, давлении и сражениях.

Развитие навыков, укрепляющих психологическую устойчивость, - это лучший способ подготовиться к неизбежным трудностям в жизни.

[Dina]

Сила духа / Продолжение/

... Однажды услышала: «Качать дух надо...!»
А ведь прав был этот острослов, не все в этой жизни решается силой мышц
Итак, что такое сила духа?
Сейчас в своей семье, мы проходим не простой период.
У моего супруга обнаружили опухоль в голове, 9 см.
Операция прошла успешно.
Но, мы ещё находимся в состоянии сражения, где каждый день нам бросает вызов.
Кто-то сказал; жизнь не справедлива, но Бог благ!
Бог благ, и мы убедились в этом сами!
Невозможное людям, возможно Богу.
Мы не агностики, и не атеисты, и Слава Богу не коммунисты!)
В нашей жизни, Бог помогал нам бесконечное число раз.
Спасибо Ему за все!
Итак, сила духа

Сила духа — это способность не поддаваться страху в минуты опасности, это мужество, храбрость, стойкость. Человек, обладающий этим качеством, способен преодолеть любые преграды.
Он не сдается, и не отчаивается в сложных ситуациях.
Он верит, и черпает силы у своего Источника.
/ Источник определения- интернет.
Немного откорректировала согласно своим убеждениям /

Быть сильным духом, не означает не иметь слабостей.
Наоборот, сильный человек знает о своих слабостях, и учится управлять ими.

Способность сдаться Богу, признать то, что ты слаб, довериться и уповать ожидая от Него помощи и содействия, и есть показатель нашей силы и полного пологания на Него.

Многие говорят о том, что сила духа - способность человека собрать свою волю в кулак.
Но это возможно только тогда, когда ты мотивированы своей верой.
Вера в то, что «это» возможно, становиться для нас внутренним генератором, толчком, чтобы не сдаваться, а идти вперёд вопреки боли и чувствам, прогнозам, и противостояниям...

БОГ ПРИХОДИТ- ЭТО САМАЯ ВАЖНАЯ ИСТИНА НА СВЕТЕ!

Нужно помнить и то, что многие испытания, которые приходят в нашу жизнь, Бог допускает, для нашего очищения, исправления, вразумления...
Как написано; чтобы, «очистить примись от серебра...»
Бога волнуют наши плоды Духа/ сердце/ больше, чем дарования и таланты.