ДНЕВНИК УСПЕХА

Аватара пользователя
Оксана
Администратор
Сообщения: 7137
Зарегистрирован: 09 фев 2021, 13:46

Re: ДНЕВНИК УСПЕХА

Сообщение Оксана »

Изображение



◾20 способов влияние на людей

1. Заинтересуйте.
Каждый человек ищет личную выгоду. Поэтому объясняя вашу позицию, не забудьте рассказать слушателю, какой прок в ней он может найти для себя.

2. Ищите компромисс.
Человека нельзя просто зазомбировать. Если вы хотите повлиять на кого-то, вы должны уметь вести переговоры и идти на компромиссы.

3. Общайтесь.
Общение – вот основной ключ к влиянию. Чем более вы коммуникабельны, тем большее количество людей будет поддерживать вашу точку зрения.

4. Будьте вдохновителем.
Для того, чтобы убедить в чем-то других, вы сами должны излучать энтузиазм.

5. Загипнотизируйте.
Загипнотизируйте собеседника. Конечно, не в буквальном смысле. Сделайте это с помощью вашего обаяния. Помните, что люди обычно охотнее соглашаются с теми, кого любят и уважают.

6. Заплатите.
Деньги – это отличный мотиватор, не так ли? Возможно, это один из самых простых и быстрых способов получить то, что вы хотите. Единственный минус – этот способ может дорого вам обойтись.

7. Будьте последовательны.
Если ваше мнение меняется так же быстро, как направление ветра, вы вряд ли вы сможете кого-то в нем убедить. Будьте верны своей точке зрения.

8. Будьте экспертом.
Не будьте голословны. Подтверждайте ваше мнение фактами. Для этого вам нужны определенные знания. Люди охотнее прислушиваются к тому, кто разбирается в том, что говорит.

9. Слушайте.
Учитесь слушать и слышать. Это является важной составляющей эффективного общения, которое очень важно в умение влиять на окружающих.

10. Будьте уверены.
Если от вас исходит чувство уверенности в себе и своих словах, люди обязательно прислушаются к вам. Если вы хотите убедить кого-то пойти вашим путем, поверьте для начала сами в то, что он верен.

11. Уважайте других.
Чем больше вы сами уважаете мнения других людей, тем больше у вас шансов быть услышанными.

12. Создайте репутацию.
Если вы зарекомендуете себя умным, надежным и обстоятельным человеком, люди будут больше доверять вам и начнут прислушиваться к вашему мнению.

13. Будьте терпеливы.
Попытки убедить других в своей точки зрения могут занять много времени, поэтому вы должны быть очень терпеливы.

14. Признавайте свои ошибки.
Если вы неправы, признайте это. Люди будут воспринимать вас как справедливого и честного человека.

15. Знайте, чего вы хотите.
Зачем вам необходимо повлиять на другого человека? Какова ваша цель? Для того, чтобы кого-то убедить, вы сами должны четко понимать для чего вам это нужно. Иначе ваша речь будет неясной и размытой.

16. Практикуйтесь.
Не упускайте шанса применить вашу технику убеждения на практике. Практика помогает отточить любое мастерство до совершенства.

17. Исследуйте.
Исследуйте факты, подтверждающие вашу точку зрения, если хотите втолковать ее другим.

18. Будьте позитивны.
Будьте жизнерадостны и вселяйте в других надежду на лучшее. Люди всегда с радостью прислушиваются к тем, кто позитивен и оптимистичен.

19. Заручитесь рекомендациями.
Люди прислушиваются к мнению друг-друга. Попросите кого-нибудь замолвить за вас словечко и вы увидите, что уровень доверия к вам возрастет.

20. Попросите.
Иногда для того, чтобы заставить кого-то что-то сделать для вас, достаточно просто об этом попросить. Будьте вежливы, не ленитесь сказать “пожалуйста” и “спасибо” и люди пойдут к вам навстречу.

Самое главное, если вы научились влиять на других людей, не используйте это во зло.

Аватара пользователя
Оксана
Администратор
Сообщения: 7137
Зарегистрирован: 09 фев 2021, 13:46

Re: ДНЕВНИК УСПЕХА

Сообщение Оксана »

Пожиратели времени

1. Нечеткая постановка цели.

2. Отсутствие приоритетов в делах.

3. Попытка слишком много сделать за один раз.

4. Отсутствие достаточного представления о предстоящих
задачах и путях их решения.

5. Плохое планирование рабочего дня.

6. Личная неорганизованность, «заваленный» письменный стол.

7. Неэффективное хранение документов и другой информации.

8. Недостаточное разделения труда, выполнение чужой работы, неспособность сказать «нет».

9. Отрывающие от дел телефонные звонки, письма и разговоры.

10. Неполная и/или несвоевременная информация, ведущая к необходимости «тушить пожар».

11. Отсутствие самодисциплины.

12. Неумение довести дело до конца, потеря интереса к проекту.

13. Неэффективные совещания.

14. Обсуждение сложных вопросов без надлежащей подготовки.

15. Синдром «откладывания».

16. Желание знать все детали, прежде чем действовать.

17. Спешка, нетерпение.

18. Редкое делегирование (или его отсутствие).

19. Недостаточный контроль за выполнением того, что делегировано.

20. Слишком частые поездки.

21. Дела, которые можно решить по телефону, переносятся на личную встречу.

Аватара пользователя
Оксана
Администратор
Сообщения: 7137
Зарегистрирован: 09 фев 2021, 13:46

Re: ДНЕВНИК УСПЕХА

Сообщение Оксана »

◾Просто о фьючерсе

Фьючерсный контракт или фьючерс — это биржевой контракт купли-продажи базового актива, при заключении которого продавец и покупатель договариваются только об уровне цены и сроке поставки. А количество, качество, упаковка, маркировка и т. п. оговорены заранее в спецификации биржевого контракта.

Теперь попроще. Основная идея здесь — в отсрочке платежа, т.е. сегодня стороны сделки достигают договоренности о конкретной цене, по которой в будущем продавец продаст, а покупатель купит актив, находящийся в базе фьючерса.

Например, пусть базисным активом являются акции Газпрома и покупатель фьючерса делает ставку на рост цены этих акций в ближайшие три месяца, а продавец фьючерса делает ставку на падение курса этих же акций за эти три месяца. В зависимости от возникших условий одна сторона сделки оказывается в выигрыше, а другая – в проигрыше.

Аватара пользователя
Оксана
Администратор
Сообщения: 7137
Зарегистрирован: 09 фев 2021, 13:46

Re: ДНЕВНИК УСПЕХА

Сообщение Оксана »

◾Чек-лист "Осознанность в бизнесе"

1.Вы знаете каких показателей (финансовых и не финансовых) вы хотите достичь в конце года, и они прописаны. Все сотрудники ознакомлены с показателями и планом их достижения?

2. Вы знаете каких показателей (финансовых и не финансовых) вы хотите достичь через 6 лет и более. Они прописаны и все ключевые сотрудники ознакомлены с показателями и планом их достижения?

3. У вас есть персональный план финансового развития и вы четко понимаете куда вы вкладываете деньги, сколько зарабатываете на вложениях каждую неделю, месяц, год, используя другие финансовые инструменты, кроме бизнеса?

4. Вы минимум раз в год проводите корпоративное обучение и лично присутствуете на нем. Знаете, какое общее состояние вашей команды?

5. Ваш директор на 101% знает какие результаты достигнуты в компании и как идут дела в каждом подразделении. Он в курсе всех мельчайших подробностей. И в любой момент может в цифрах вам озвучить результат сегодняшнего дня и прогнозы на неделю или месяц?

6. Ваш директор, а не Вы, создает прибыль компании?

7. У вас есть план работы с финансами в компании, который уменьшает риски и способствует росту финансового результата?

8. На ключевых должностях у Вас компетентные сотрудники, способные принимать решения, нести ответственность за них и приносить результаты. И вы знаете во сколько каждый из них Вам обходится и какой результат он приносит?

9. Вы не занимаетесь операционной деятельностью в компании. Это делает ваш директор?

10. В вашей компании существует организационная структура, которую вы выстроили и она четко работает?

11. Вы осуществляете контроль в компании и занимаетесь стратегией и не погружаетесь во внутренние вопросы?

12. Все задачи, которые вы ставите перед ключевыми сотрудниками, они решают вовремя и в поставленные сроки?

13. Между сотрудниками разграничена ответственность за результат, и все четко регламентировано в компании?

14. У вас четко прописаны ежедневные точки сверки по доходу в отделе продаж (или отдел, который создает результат)?

15. Внутри компании каждый сотрудник ежедневно отчитывается за результат своей работы за день?

16. Каждый руководитель подразделения знает в цифрах какая ситуация у него сейчас в коллективе и какой результат на сегодняшний день?

17. Ваш бизнес приносит Вам прибыль, а не убытки?

18. Ваши ключевые игроки (директор, руководитель подразделения) говорят Вам о результатах и мыслят возможностями, а не приносят вам истории о том, что им что-то мешает решить задачу и достичь результата?

19. Ваши ключевые игроки предлагают Вам решения вопросов, а не приносят проблемы и ждут решения от Вас?

20. У Вас есть прописанная стратегия бизнеса: большая картина будущего, ценности, долгосрочные приоритеты, принципы работы?

21. Вы можете осуществлять контроль за работой компанией из любой точки мира и с любого устройства?

22. За каждый вопрос (проект, задачу) отвечает конкретный человек (должность, фамилия, имя). Принцип «у нас не получилось» в вашей компании не работает?

23. Маркетинг и продажи систематизированы. Вы не зависите от продажников «звезд»?

24. Сервис обслуживания клиентов четко отлажен, все проходит четко и в срок?

25. Ваши финансы и финансы Вашего бизнеса — это две разные сферы?

⚖️Ваши результаты:

Если вы ответили «да» меньше, чем на 15 вопросов — низкий уровень осознанности, мы рекомендуем Вам, как можно быстрее, вносить изменения и выходить на новый уровень в бизнесе.

Если вы ответили «да» на 15-20 вопросов — средний уровень осознанности, ведение бизнеса требует новые корректировки и доработки.

Если вы ответили «да» на 20 и более вопросов — поздравляем у Вас хороший уровень осознанности, вам предстоят незначительные изменения, которые дадут Вам прирост прибыли.

Аватара пользователя
Оксана
Администратор
Сообщения: 7137
Зарегистрирован: 09 фев 2021, 13:46

Re: ДНЕВНИК УСПЕХА

Сообщение Оксана »

Существует три основных способа зарабатывать деньги, рассмотрим их по порядку

1. Превращать время в деньги
Этот способ зарабатывания денег используется абсолютным большинством людей на планете. Юристы и сантехники, дворники и банковские клерки, работники офисов и продавцы в магазинах - все эти люди занимаются тем, что конвертируют своё время в деньги.

У этого способа есть один минус, перекрывающий всё остальное: люди, которые конвертируют своё время в деньги очень редко (или вообще никогда!) получают то, что хотят. Им всегда либо не хватает времени, либо денег. Грубо говоря перед ними всегда выбор: либо купить что-то дорогое и хорошее (например автомобиль или квартиру) либо уделить время себе или своим близким.

Поэтому, способ превращать своё время в деньги безусловно является худшим из всех.

2. Выгодно вкладывать свои деньги, чтобы получать ещё больше денег.
Разумный способ, несомненным плюсом которого является то, что деньги делают деньги без непрерывного контроля с вашей стороны. Для этого достаточно проконсультироваться у специалиста, чтобы узнать куда именно можно в данный момент инвестировать деньги, чтобы получать прибыль.

Единственным, но катастрофическим недостатком этого способа является то, что у большинства людей нет необходимой суммы денег, чтобы их куда-то вкладывать. Если вы неожиданно получили гигантское наследство - этот способ для вас, но если вы начинаете с нуля, он вам естественно не подходит.

3. Получать деньги за счёт усилий других людей.
Ваша задача организовать свой заработок таким образом, чтобы он складывался из усилий, которые предпринимают другие люди на ваше благо. Плюсы этого способа в том, что вы не тратите всё свое свободное время на заработок, время за вас вкладывают другие люди. Вы должно организовать их на это дело. Минусом является то, что для реализации этого способа необходимо иметь некоторые организаторские способности и (главное!) уметь брать всю ответственность на себя.

Если вы непреклонно начнёте двигаться в направлении реализации этого способа, то рано или поздно, но в любом случае добьётесь успеха. Поскольку получать деньги за счёт усилий других людей является лучшим способом зарабатывать деньги.

Что делать дальше?
После того, как вы решите какой способ зарабатывать деньги подходит вам больше всего, вам необходимо сделать следующий шаг, а именно - поставить перед собой цель.

Чтобы добиваться чего-то необходимо ясно представлять, чего именно вы хотите добиться. Если этим являются деньги, то для начала возьмите чистый лист бумаги, ручку и напишите ту сумму денег, которую вы хотели бы получать в месяц (день, год).
Помните, эта сумма - не бумажки в кошельке, и даже не счёт в банке. Это символ того, что люди готовы будут обменять эту сумму денег на услугу, которую вы им предоставляете.

Дело, которым вы занимаетесь приносит пользу людям? Значит они вновь и вновь будут готовы вам платить, причём не задумываясь над суммой, так как ваша услуга будет заслуживать подобного вознаграждения.

Думайте о том, как вы можете помочь людям, тогда и ваше собственное состояние будет приумножаться. Тогда вы осознаете, что чем больше вы зарабатываете сами, тем большим людям вы улучшаете жизнь.

Аватара пользователя
Оксана
Администратор
Сообщения: 7137
Зарегистрирован: 09 фев 2021, 13:46

Re: ДНЕВНИК УСПЕХА

Сообщение Оксана »

◾Через год вы будете равны своему ближайшему окружению

Посмотрите, с кем вы чаще всего общаетесь. С кем проводите больше всего времени. С кем разговариваете, кого слушаете, с кем обмениваетесь эмоциями. Насчитайте пять самых близких вам людей; тех, с кем общаетесь больше и интенсивнее, чем с другими. Есть такое наблюдение: человек равен среднему арифметическому от пяти людей из своего близкого окружения.

Ваш средний доход, здоровье, личная жизнь, успехи будут со временем равны среднему арифметическому от жизни этих пяти людей. Даже если сейчас вы их очень превосходите. И отлично выглядите на их фоне. Или если сейчас на фоне этих людей вы неудачник; со временем, где-то в течение года, вы окажетесь с ними на одном уровне.

Так устроен наш социальный атом. Все его части связаны и влияют друг на друга. И энергия распределяется примерно поровну. Кроме того, мы перенимаем бессознательно модели поведения и мышления нашего близкого окружения. Депрессивные люди заражают депрессией других.

В среде алкоголиков можно стать алкоголиком. В среде образованных и порядочных людей можно приобрести знания и воспитание. А энергичные успешные люди будут тянуть нас за собой.

Мы очень сильно связаны со своим окружением. Один успешный сотрудник предпочитал общаться с неудачниками на работе; он красовался на их фоне. И дружил вне работы с двумя школьными приятелями, людьми пьющими и вечно жалующимися. А в гости ездил в деревню, к бедным родственникам, где его принимали как богатого купца Садко…

Через год он все потерял и сам стал выпивать. Депрессия навалилась. Он узнал про эту формулу и ужаснулся - его доход, здоровье и жизнь в целом точно соответствовали ближайшему окружению…

Это не значит, что не надо общаться с бедными или больными. Наоборот, надо помогать разумно тем, кто слаб и несчастен. Но в ближайшем окружении обязательно должны быть люди, которые превосходят нас в чем-то, тянут наверх, делятся опытом, служат примером и ориентиром. Хотя бы два-три человека должны нас превосходить. Тогда и мы сможем достичь большего. И лучше помочь тем, кто пока слабее нас.

Правило «среднего арифметического» работает. Стоит немного отдалиться от тех, кто жалуется или вечно несчастлив и приблизиться к тем, кто обладает умом, силой, достатком - и мы сами понемногу начнём меняться к лучшему. И не утратим то, чем обладаем сейчас.

Аватара пользователя
Оксана
Администратор
Сообщения: 7137
Зарегистрирован: 09 фев 2021, 13:46

Re: ДНЕВНИК УСПЕХА

Сообщение Оксана »

◾Как преодолеть страх неудачи?

В этом помогут следующие действия:

1️⃣ разобраться в своих мыслях и сделать вывод, что именно провоцирует чувство страха, и каковы реальные возможности их возникновения в данной ситуации;

2️⃣ найдите антиподы своим страхам, то есть те качества личности, навыки или ресурсы, которые могут не дать свершиться самым тяжёлым ожиданиям;

3️⃣ все могут ошибаться, воспринимайте свои промахи, не как неудачу, а как накопление опыта;

4️⃣ записывайте свои достижения и положительные результаты. Анализируйте величину и скорость прогрессивных изменений в целях развития представлений о себе, как человеке способном решать проблемы различной направленности и сложности;

5️⃣ не бойтесь пробовать что-то новое для достижения цели, чтобы подтвердить свою состоятельность. Используйте свои навыки, применяйте знания и обновляйте их;

6️⃣ начните с достижений успеха в реализации небольших задачах, отталкиваясь от малых побед, планируйте и подготавливайте условия для достижения значимых результатов.

Существует ошибочное мнение о том, что страхи присущи людям только трусливым и легко попадающим под влияние других личностей. Неважно, сильный духом человек или нет, чувство тревоги в опасный момент присутствует у всех адекватных людей, вот только реакция не него проявляется по-разному.

Изучение страха неудачи позволяет выявить причины потери способности приспосабливаться к условиям окружающего мира. Оценка мнения о себе, пересмотр установок, работа над собой приведёт к снижению чувства тревоги и укрепления уверенности в своих возможностях.

Аватара пользователя
Оксана
Администратор
Сообщения: 7137
Зарегистрирован: 09 фев 2021, 13:46

Re: ДНЕВНИК УСПЕХА

Сообщение Оксана »

◾​​Цель - твоя собственность

Жгучее желание крайне необходимо для преодоления препятствий и достижения великих целей.

Чтобы желание было достаточно сильным, твои цели должны иметь исключительно личный характер. Ты должен самостоятельно выбирать эти цели, не позволяя никому навязывать их тебе, и не пытаясь никому угодить.

Для успешности процесса надо проявлять особую эгоистичность в том, чего ты действительно страстно хочешь для себя. Подобное утверждение не означает невозможность помогать другим людям и оказывать им услуги дома и на работе.

Оно всего лишь означает, что при постановке целей начинать нужно всегда с себя.

Аватара пользователя
Оксана
Администратор
Сообщения: 7137
Зарегистрирован: 09 фев 2021, 13:46

Re: ДНЕВНИК УСПЕХА

Сообщение Оксана »

◾Как развить феноменальную память

Наша память, как и любая мышца, может стать крепче и радовать нас своей эффективной работой. Наш мозг так устроен, что он способен изменятся, если его регулярно тренировать. Тренируя память, вы меняете строение мозга, и он начинает создавать более тесные связи между нейронами, которые отвечают за работу памяти.

Для тренировки памяти, вы можете использовать несколько приемов.

Работайте со своей фантазией
Работа нашей памяти напрямую связана с созданием образов в нашей голове. Поэтому важно развивать способность прокручивать, и создавать образы в своей голове. К примеру, вы можете представить в своем воображении свой дом и пройтись по нем глазами. Для выполнения этого упражнения вам ничего не надо кроме, вашей фантазии. Вы можете представлять вес, запах, форму разных предметов. Таким образом, вы сможете развивать не только свое воображение, но и память.

Отдыхайте
В вашем рационе должно быть достаточно витаминов для эффективной работы всего организма. Чтобы ваша память работала на 100 %, вы должны регулярно гулять на чистом воздухе. Также важно хорошо спать и отдыхать. От режима вашего дня зависит состояние вашего здоровья и памяти. Поэтому принимайте витамины, отдыхайте, гуляйте на свежем воздухе.

Медитируйте
Регулярная практика медитации, позволяет вашему организму расслабиться и перезагрузиться. Начните с 5 минут в день и ваша память, и внимание будут работать намного лучше. Медитация помогает очистить мысли от хаоса и делает ваше состояние более стабильным.

Запоминайте стихи и отрывки книг
Для улучшения памяти, вы можете начать запоминать стихи или отрывки из книг. Также вы можете, пересказывать книгу, записывая прочитанный текст в тетрадь. Главное понимать, что вы не должны в идеале помнить все диалоги героев. Будет достаточно описать, только смысл прочитанного текста.

Используйте приложения и игры, которые развивают память
Сейчас смартфон есть у каждого человека. Поэтому тренировку памяти можно совершать и с помощью собственного смартфона. К примеру, вы можете установить себе программу, которая будет создавать задания на развитие памяти. Также существует много игр, которые развивают ваше внимание и память. Обычно такие игры находятся в разделе логические и их можно запросто скачать на свой смартфон.

Заключение
Мы дали вам набор приемов, которые помогут вам тренировать свою память. Теперь ваша задача эти приемы использовать и получать результаты своей работы. Самое главное, понять, что иметь хорошую память – это круто.

Аватара пользователя
Оксана
Администратор
Сообщения: 7137
Зарегистрирован: 09 фев 2021, 13:46

Re: ДНЕВНИК УСПЕХА

Сообщение Оксана »

Причины никогда не сдаваться

Иногда в нашей жизни происходят такие ситуации, когда весь мир уходит из-под ног, и мы решаем бросить борьбу и заняться чем-то другим или просто отдохнуть.

Как правило, это неправильная позиция, ведущая только лишь к проигрышному варианту – просто, возможно, вы уже не сможете вернуться к той точке, в которой вы сейчас находитесь. Поэтому в данной статье мы расскажем о 10 причинах, которые будут вас всегда мотивировать не сдаваться.

1️⃣ Пока вы живы, всё возможно
Никто не знает, чем обернется для вас завтрашний день, поэтому возможно все в этом мире , даже самые необъяснимые вещи и те случаются, почему вы должны быть исключением? События зависят от вас и только смерть может навсегда прекратить вашу борьбу.

2️⃣ Будьте реалистом
Если вы начали осваивать какую-то новую сферу и у вас тотально не получается, не огорчайтесь, ведь для того, чтобы добиться каких-то результатов, необходимо потратить большое количество времени, и это отнюдь не значит, что если вы не видите изменений в лучшую сторону, они никогда не появятся, задумайтесь об этом.

3️⃣ Вы сильнее, чем думаете
Вы намного сильнее, чем может показаться. Не дайте вашим неудачам вас победить. Боритесь.

4️⃣ Делали ли это до вас?
Если дело, которое кто-то до вас уже совершал, то логично предположить, что его можете сделать и вы, только необходимо найти определенный подход и правильную мотивацию. Задумайтесь над тем, что вы ничем не хуже других, но вам не хватает чего-то (ресурсов, знаний, умений, сил воли, специалистов и т.д). Найдите это и вы сможете победить.

5️⃣ Верьте в мечту
Для достижения своей цели необходима мечта, без мечты ничего не выйдет. Вы должны всем сердцам полюбить то, что вы хотите сделать или совершить. Таким образом, вы сможете достичь намного больше.

6️⃣ Вдохновение
Ищите вдохновение или вдохновителя. Позвольте вашим друзьям, а также близким вдохновлять вас на свершение новых поступков, вдохновляйтесь историями успешных людей и тех, кто не сдается, несмотря на то, что у них изначально ситуация или обстоятельства были хуже ваших. У вас есть практически всё для достижения цели: руки и ноги, голова. А у многих людей этого нет, следовательно, можно сделать вывод, что вы один из счастливчиков на этой планете.

7️⃣ Начните улучшать этот мир уже сейчас
Подумайте, что вы можете сделать, чтобы сделать этот мир лучше. Возможно, ваш бизнес может помогать людям, возможно, вы своим примером можете показать людям, как можно улучшать этот мир. Любые изменения начинаются с малого и, если каждый из нас, будет думать о том, что я могу сегодня сделать для улучшения мира, то это изменит к лучшему и мир, и людей.

8️⃣ Счастье
Вы заслужили быть счастливым, и никогда не верьте тем, кто будет пытаться сказать, что это не так. Счастье находится внутри каждого и каждый его заслужил, так как уже родился на этой планете. Ваше счастье в ваших руках, оно зависит только от вас. Делайте ежедневно что-то, что может вам чувствовать себя счастливым. И это чувство притянет к вам таких же людей. Счастьем можно и нужно делиться!

9️⃣ Помогайте и вдохновляйте других
Вселенная устроена таким образом, что если вы помогаете другим людям, то помощь придёт и к вам, можно утверждать и противоположное. Вдохновляйте других и тем самым будете находить новые силы для движения вперед.

🔟 Цель близко
Если задуматься, то ваша цель не так и далеко, как может показаться, возможно, вам всего лишь нужно протянуть свою руку, чтобы достичь ее. А чтобы цель стала еще ближе, разбейте ее на несколько более мелких. Достигая промежуточные цели, вы видите прогресс, больше верите в себя и ваша основная цель становится все более реальной и близкой.

Ответить