ДНЕВНИК УСПЕХА

Аватара пользователя
Оксана
Администратор
Сообщения: 7137
Зарегистрирован: 09 фев 2021, 13:46

Re: ДНЕВНИК УСПЕХА

Сообщение Оксана »

Изображение



◾Зачем нужно инвестировать уже?

Многие задают себе вопрос так зачем же мне инвестировать, если сейчас могу купить дорогую машину или квартиру побольше, отдых на Мальдивах подольше или iPhone X.

Чтобы найти вопросы на эти ответы взгляните по сторонам, посмотрите на людей, которые старше вас на 20-30 лет. Как видите у них намного меньше сил, чтобы зарабатывать деньги только на работе или они уже на пенсии, которой точно не хватит на нормальную жизнь.

Сможете ли вы тогда обеспечивать себе на том же уровне, что и сейчас? К сожалению - вряд ли.

Реальность сейчас такова, что рассчитывать можете только на себя. Поэтому, думать о будущем нужно здесь и сейчас.

Откладывать часть зарплаты почти бессмысленно, так как их ценность может значительно уменьшить инфляция. И, спустя года, вряд ли этих накапливаемых средств хватит на достойную жизнь в старости, даже если их оформить как депозит в банке.

Тем более, если речь идет о долгосрочных перспективах. В жизни нельзя бросать на самотек, и, тем более, не стоит надеяться, что в на пенсии о вас позаботится государство.

Чем раньше вы все это осознаете и приступите к действиям, тем лучше для вас. 10-15 лет инвестиций, даже с минимальной доходностью, сделает вас обеспеченным. И тогда, вас точно не будут заботить прибавки к пенсии в 5%, которыми так любить кормить наше правительство. Почти единственный способ заставить свои деньги работать –вложить их в какой-либо проект.

Возможных вариантов много. Один из самых надежных - инвестиции в ценные бумаги. Так что нужно инвестировать. Это проверенный временем и людьми факт.

Аватара пользователя
Оксана
Администратор
Сообщения: 7137
Зарегистрирован: 09 фев 2021, 13:46

Re: ДНЕВНИК УСПЕХА

Сообщение Оксана »

◾Сломать все барьеры и получить свое

Многие люди недовольны своей жизнью. Они достойны жить гораздо лучше и счастливее, но не получается. Жить ниже своего реального потенциала и довольствоваться малым? А может пора расправить крылья?

Порой мы даже не осознаем, что многое внутри нас мешает преуспевать. Причина того, что человек не может добиться желаемого кроется в его убеждениях. У многих их нас есть некоторые ограничивающие убеждения, которые не дают развиться реальному потенциалу. Что мешает взлететь и останавливает в шаге от мечты?

Примеры ограничивающих убеждений

«Виноват не я»
Люди ищут виноватых и причины того, что им ничего не удается достичь. Это недостаточное образование, сложности в жизни, небогатые родители или отсутствие перспектив. Неверное убеждение утверждает человеку, что от ничего не зависит, а виноваты вокруг остальные.

Можно долго искать людей и причины того, что находишься в сложной ситуации. Но скорей причина не в других людях, а в отсутствии желания и мотивации у самого человека. Мы боимся брать ответственность на себя, когда проще списать все неудачи на остальных.

«Я неудачник»
Люди считают, что им постоянно не везет, потерпев парочку поражений. Они считают себя невезучими и неуспешными, а порой и безнадежными неудачниками. Даже не начав ничего делать, человек сдается сразу. У него не получится устроиться на работу, получить нужное образование, не достичь хорошей должности и зарплаты. С таким убеждением невозможно что-либо изменить.

«Я пытался»
Получив пару суровых уроков от жизни, человек перестает пытаться. Внутренний голос говорит, что невозможно и уже пытался. Поражение мешает сделать новую попытку найти другую работу, сменить город проживания, получить нужные знания, отыскать вторую половину. Получив щелчок по носу и упав, человек больше не встает с колен. Успешные люди никогда не сдаются, даже после 100 поражения.

Ограничивающие убеждения делают тебя несчастным и неуспешным. Устрани эти глупые оковы и посмотри на мир иначе. Твой потенциал велик, а ты ползаешь по земле. Пора лететь в сторону мечты.

Аватара пользователя
Оксана
Администратор
Сообщения: 7137
Зарегистрирован: 09 фев 2021, 13:46

Re: ДНЕВНИК УСПЕХА

Сообщение Оксана »

◾Ошибочные популярные советы

Большинство популярных советов, которые тебе дают, это чушь собачья. Не слушай людей, которые многое не понимают в жизни или специально вводят тебя в заблуждение. 13 популярных советов, которые не дадут тебе реализовать себя и стать счастливым.

«Улыбайся, слушай, соглашайся. А потом делай все, что так или иначе хотел сделать.» Роберт Дауни младший

Не все советы одинаково полезны, а некоторые даже вредны.

1. Обижают однокласники, коллеги, знакомые или хулиганы? Игнорируй их.
Если над тобой издеваются или обижают, положи конец этому как можно быстрее. Не позволяй себя обижать, чтобы это не стало обычным делом.

2. Следуй своей страсти и мечтам.
Работа дает нам хороший уровень жизни и возможности следовать своим увлечениям. Не бросайся в омут, из которого многие не выбрались. Часто лучше сделать страсть своим хобби или второй работой.

3. Хорошие вещи случаются с хорошими людьми.
Быть для всех хорошим – это глупо. Особенно, когда твоей добротой пользуются все, кому не лень. Всем хорошим не будешь, так что даже не старайся.

4. Твое время придет, нужно только подождать.
Если ждать своего момента и лучшего времени, то упустишь все. Не жди чуда и хорошего шанса, а сам создавай возможности. Не сиди, а действуй постоянно. Иначе все упустишь.

5. За деньги нельзя купить счастье.
Деньги решают 95% проблем и помогают человеку стать счастливым. Когда у тебя достаточно денег, жизнь становиться проще, легче и приятнее.

6. Никогда не ложитесь спать поссорившимися.
За ночь эмоции укладываются, а неразрешимые противоречия кажутся глупостью. Утром получается легче прийти к компромиссу и быстрее помириться.

7. Отвечая на зло ты становишься тоже плохим.
Опустись до уровня негодяя и действуй. А потом наблюдай, как он быстро отступит, не ожидая от тебя подобного отпора. Отвечая на зло злом.

8. Просто будь собой и понравишься девушке.
Всем нравятся спортивные, позитивные и уверенные люди. Никто не любит толстых, глупых и депрессивных людей. Не будь собой. Будь каждый день лучше себя вчерашнего.

9. Если ты любишь, то отпусти. Человек вернется, если предназначен тебе.
Борись за свою любовь, не давай другим людям лезть в них, а не позволяй уходить. Человек уходит, чтобы сравнить и потом вернуться через парочку отношений? Пусть уходит и никогда не возвращается.

10. Ты можешь достичь чего угодно, если захочешь.
К сожалению, нет. Порой нужны связи, деньги, высокий интеллект и большие способности.

11. У каждого человека есть своя вторая идеальная половинка, надо ее найти.
Неправда. Идеальной девушки не существует. Но в мире есть достаточно много девушек, с которыми у тебя будет все замечательно.

12. Никогда не сдавайся.
Часто наши планы и цели меняются. Зачем следовать тому, что тебе уже не интересно? Порой цели недостижимые или идут очень туго. Часто тратить время и силы на то, что уже давно следовало бросить? Используй свою энергию для более реальных целей.

13. Нужно много и усердно работать, чтобы преуспеть в жизни.
Работать нужно не 24 часа в сутки, падая от усталости. Работать следует продуктивно, эффективно и головой, а не сутки напролет.

Прежде, чем следовать чужому совету и что-то делать, подумай не один раз.

Аватара пользователя
Оксана
Администратор
Сообщения: 7137
Зарегистрирован: 09 фев 2021, 13:46

Re: ДНЕВНИК УСПЕХА

Сообщение Оксана »

◾Как побороть усталость: 10 советов

Многочисленные стрессы, повседневная суета, очень негативно сказывается на вашем здоровье. Ваше положение усугубляет, отсутствие режима труда и отдыха. Проходит рабочий день, и вы чувствуете себя, как выжатый лимон. И что же делать? О том, как бороться с усталостью и недомоганием, мы сейчас и поговорим.

Углеводы в большом количестве. Употребляя пищу, с большим количеством углеводов, вы способствуйте выработке гормона серотонина. Именно серотонин способствует появлению сонливости. Сладости, это первое от чего вы хотите, немного вздремнуть. Поэтому не стоит, много употреблять сладкого в течение дня, лучше всего это сделать перед сном.

Тело в напряжении. Стоит обратить внимание на то, как вы сидите, во время работы. Если вы неудобно сидите, то и ваше самочувствие, впоследствии ухудшится. Устают ноги, затекают мышцы. А глазам приходится вообще нелегко. Если вы, все время вглядываетесь в монитор. Для того чтобы, не было переутомления, попробуйте сесть удобнее, делайте упражнения для глаз, в обед обязательно гуляйте, чаще утраивайте себе перерыв во время работы.

Соблюдайте режим дня. Недосыпание - это основная причина усталости. Если вы часто не высыпаетесь, это все может привести, к хроническому переутомлению, различным заболеванием, и снижению иммунитета. Если у вас не как не получается выспаться, и график работы объемный, то не задумывайтесь о том, чтобы выспаться на выходные. Пересыпать тоже, очень вредно. Лучше всего лечь на час раньше и встать на час позже. Распределите свой день по минутам, составьте график дел. Если ты дисциплинированный, то ты сможешь лечь пораньше, чем обычно. Не стоит, засиживаться за компьютером, или телевизором допоздна, так как, вы сами крадете у себя драгоценное время, на сон.

Лекарства, их побочное действие. Прежде чем принять лекарства, прочитайте инструкцию, так как, некоторые лекарственные препараты, могут вызывать усталость, сонливость, слабость и переутомление. Такое состояние организма может вызвать, антигистамин -, который содержится в таких препаратах как: лекарства от кашля, простуды, давления. Не стоит, злоупотреблять лекарствами. Укрепляйте иммунитет, используйте рецепты народной медицины.

Давление. Усталость чаще всего вызывают препараты для артериального давления. Следите за тем, чтобы давление было всегда стабильным. Конечно не все в наших силах, влияние погодных условий, очень сказывается на нашем давлении. Ну как говорится, "наше здоровье в наших руках".

Обезвоживание организма. Нашему организму требуется немало воды, и если вы употребляете мало, то все процессы замедляются, и выделительная система работает хуже. У вас может уменьшиться объем крови, из-за нехватки воды, что приведет к усталости. Врачи рекомендуют, выпивать до двух литров воды в день.

Стресс и психологические нагрузки. Нервная системы может сильно пошатнутся, если вы испытали стресс, психологическую травму. Напрягается большое количество мышц, и нервная система находится в напряжении. После того, как вы понервничали, нужно дать отдохнуть не только мозгу, но и телу.

Цвета. Нас повсюду, окружают различные цвета. Приятные нашему глазу цвета, обычно находятся - дома. На работе, мы не в силах изменить, цветовую гамму. Если на вашей работе, очень не приятная цветовая гамма, то и не удивительно, что вы устаете, у вас плохое настроение, самочувствие, апатия и депрессия. Ну тогда, вам придется смириться, с обстановкой на работе, если конечно вам эта работа дорога.

Недостаток света. Если на рабочем месте нет окон, вы постояно работаете при искусственном освещении, уходите рано, приходите поздно, на выходных спите до обеда или дольше, то вашему организму катастрофически не хватает света и витамина D. Отсюда ваша постоянная усталость и апатия.

Неумение отдыхать. В современном мире нужно не только все успевать, но и отдыхать и расслабляться, иначе вы живете на износ. Научитесь простым тезникам релаксации и медитации и выполняйте их каждый вечер или в течение дня.

Надеемся, что наши советы помогут вам понять причину вашей усталости и побороть ее!

Аватара пользователя
Оксана
Администратор
Сообщения: 7137
Зарегистрирован: 09 фев 2021, 13:46

Re: ДНЕВНИК УСПЕХА

Сообщение Оксана »

◾У тебя все плохо, но когда-то все будет прекрасно? Не ври себе

В жизни всегда кажется, что что тебя ждет яркое, светлое и счастливое будущее. Оно настанет совсем скоро, только надо закончить школу, университет, сменить работу, дождаться определенного времени или события. Но счастливая жизнь никогда не наступит, если ты не сделаешь следующее.

«Чем дольше ты ждешь, тем больше вероятность, что ты ждешь не там» Эльчин Сафарли

Все время мы ожидаем перемен, после которых начнется настоящая жизнь, а не та, которая сейчас. Всегда кажется, что яркая жизнь вот-вот начнется, но нужно еще немного потерпеть, пострадать и подождать. Знакомо?

Вот закончишь учиться, найдешь лучшую работу, познакомишься с кем-либо, произойдет что-то, наступит лето, заведешь семью, поменяется ситуация, кто-то поможет или повезет в жизни. Мы ожидаем определенного момента или события, после которого все образуется.

Но этого никогда не случится. Не обманывай себя. Счастливая жизнь никогда не наступит. Ты один из миллиардов людей, которые страдают синдромом отложенной жизни. Ты живешь только мечтами о будущем, а не в настоящем, которое тайно ненавидишь.

В 90% случаях нужная ситуация никогда не случается. А если это происходит, то она приносит совсем не то, что человек ожидает и хочет. Всю жизнь человек проведет у разбитого корыта, но сказки не будет.

Что делать, если всю жизнь чего-то ждешь?

Ты недоволен своей сегодняшней жизнью?

Сознайся в наличии синдрома отложенной жизни, когда ожидаешь непонятно чего.

Осознай, что в реальной жизни нельзя нет репетиции, а ты живешь прямо сейчас.

Определи на что конкретно делаешь ставку и чего именно ждешь.

Почему нельзя действовать прямо сейчас? Что тебе мешает?

Все твои объяснения ожидания – это лень и страх действовать прямо сейчас.

Чего конкретно ты хочешь достичь в будущем?

Сколько времени ты готов выделить на достижение мечты каждый день?

Что можно сделать для своих целей прямо сегодня? 2-5 действий.

Какие варианты, способы и возможности есть, чтобы приблизиться к мечтам?

Что тебе мешает начать действовать шаг за шагом начиная с сегодняшнего дня?

Составь список 5-10 шагов, которые ты сделаешь сегодня, завтра и в этом месяце.

Нарисуй подробный план достижения целей за X шагов и Y времени.

Начни жить не в режиме экономии энергии, а максимальной выкладки на 100%.

Хватит искать причины того, что ничего не делаешь для мечты. Счастливая и яркая жизнь никогда не наступит, если просто ждать и надеяться.

Аватара пользователя
Оксана
Администратор
Сообщения: 7137
Зарегистрирован: 09 фев 2021, 13:46

Re: ДНЕВНИК УСПЕХА

Сообщение Оксана »

◾Как стать «Человеком живущим»?

1. Отделить желания собственные от желаний скопированных.
Что это значит? Например, все окружение диктует человеку, что любить футбол почетно. И если он не увлекается футболом и не следует за массой, то сразу теряет веселое общение, досуг и возможности попросту выйти из дома, наладить связи с «нужными и полезными» людьми. На самом же деле, ему нравится гулять по лесу, собирая грибы, или выращивать овощи на своем участке. Однако есть загвоздка: в этом своем занятии он совершенно один. А одиночество не все могут выдержать. А потому приходится идти туда, где неинтересно, и поддерживать то движение, на которое сердце никак не отзывается.

Или, более глобально, общество диктует молодой женщине, что она неполноценна, если в своем возрасте не замужем. Процесс поиска мужа отнимает у нее много времени, но удовлетворения не приносит. Вопрос: а этой женщине правда хочется замуж? И не могла бы она потратить свое драгоценное время более продуктивно?

В таком случае рекомендуется сначала составить список «Желания навязанные». Какие действия человека совершаются в качестве уступки обществу? Все, что нужно – это листок бумаги, карандаш и немного времени для себя. Необязательно заполнять весь список одним махом.

2. Понять свои истинные желания.
Здесь придется очень внимательно к себе прислушаться. Причем начать нужно с малого. Процесс помогает запустить пресловутый поход в магазин. Дальше – мозг включается вопросом: «А что я действительно сейчас хочу съесть? И чем хочу питаться неделю?» Так вместо килограмма мяса получится купить немного экзотических фруктов. Или вместо сладостей – рыбу и морепродукты. Возможно, организму нужно совсем немного, и он быстро насыщается, удовлетворившись маленькими порциями.

Дальше будет логичным просто расширять спектр сфер жизни, задавая себе один вопрос: «Что я действительно хочу?». Одежда, досуг, книги, кино, спорт...Выбор есть всегда. Может быть, захочется купить один комплект одежды, но дорогой и качественный, вместо горы бесполезного барахла. И может быть все-таки вместо футбола человек пойдет наконец гулять по лесу...

Так со временем станет ясен полный набор желаний, начиная от питания, заканчивая вкусами в литературе, одежде, путешествиях. В итоге ответ на вопрос: «А чем мне действительно нравится заниматься? Чем я хочу зарабатывать?» придет легко и сам собой.

3. Уметь отличать здоровые желания от капризов и распущенности.
Популярная тенденция была у фрилансеров. Многие бросали работу в офисах, просто потому что хотели делать что-то свое в свободном режиме. В итоге ложились дома на диван и теряли дисциплину, цели, а соответственно, энергию. Энергия дается человеку, когда есть цель и границы. Желание ничего не делать и лежать на диване ни цели, ни энергии не дадут. А потому в итоге многие фрилансеры начали попросту выживать, заперевшись дома и работая над случайными заказами не в угоду себе.

Другой пример. На вопрос: «Что мне хочется съесть?», организм бодро отвечает: «Водки!» Очевидно, комментарии излишни.

4. Представить себя уже удовлетворенным своей деятельностью.
Этот метод самый действенный. Здесь нужно время и воображение. Чем ярче будет картинка, тем проще будет запомнить чувства. На эти чувства надо в дальнейшем ориентироваться.

И наконец, последнее: действовать.
Начать, конечно, можно и с малого, но делать это надо от души. Хоть вышивать крестиком, хоть делать выкройки, хоть фотографировать каждую букашку, хоть писать грошовые заметки в журналы – главное, делать. Потом постепенно можно выдвигаться на рынок и свои услуги продавать дороже.

На первых этапах, возможно, нужно будет «сдать себя в аренду» и все-таки зарабатывать на жизнь тем, что получается. Важный совет: поменять настройки. Это игра, и ее цель – собрать ресурсы на свое развитие, на обеспечение своей будущей изобильной жизни в любимом деле. Важно минимизировать вовлеченность и оптимизировать график так, чтобы на любимое занятие оставалось время.

Аватара пользователя
Оксана
Администратор
Сообщения: 7137
Зарегистрирован: 09 фев 2021, 13:46

Re: ДНЕВНИК УСПЕХА

Сообщение Оксана »

◾Привычки, которые сделают вас продуктивными и успешными

В современном мире ценятся успешные люди, которые сумели чего-то достичь, добиться, стать в чем-то лучшем. Не последнюю роль в достижении успеха играют привычки человека. В этой статье мы рассмотрим, какие привычки помогут сделать вашу жизнь лучше и продуктивнее.

Соблюдая нижеперечисленные советы можно заметно улучшить свою жизнь.

1. Ранний подъём.
Это самая распространённая и известная привычка, которые многие не соблюдают – а зря. В первые два часа после пробуждения наш мозг лучше всего функционирует, а первый час после пробуждения задает лад всему дню. Поэтому очень важно вставать как можно раньше и начинать свой день с позитивного настроя для того чтобы день был как можно продуктивнее. Лучше всего делать утром небольшую растяжку - тем самым пробудим свое тело и настроимся на работу. Только если человек, привыкший вставать в 11:00 резко начнет вставать в 6:00 , у него это не получится, так как организм не успеет, перестоится под новый режим. Поэтому важно плавно переходить на новый режим. Сначала 9:30, потом 9:00 и так далее.

2. Медитация.
Если медитировать каждый день хотя бы по 10 минут, то можно быстро заметить, как легко станет концентрироваться на чем-то одном, как продуктивнее станете. Данная процедура не станет лишней абсолютно никому, ведь благодаря медитации, люди становятся продуктивнее, осознаннее, и внимательнее. Поэтому всем следует обратить на эту привычку внимание. Тем более на просторах интернета легко можно найти аудио медитации, которые можно выполнять даже дома и в любое другое свободное время от работы.

3. Уделять своей физической подготовке 30 минут в день.
Многие успешные люди твердят, что здоровое спортивное тело одно из составляющих успеха. Неважно, какой вид физической нагрузки выберете, будь это растяжка, бег или же силовые нагрузки. Главное что тело будет оставаться в тонусе и в хорошей физической подготовке. Можно начинать с 15 минут в день и затем с каждым днем добавлять по 5 минут, пока не дойдете до 30 минут в день.

4. Расставлять приоритеты и планировать.
Большинство тех, кто добилсь успеха в жизни, знают свои цели в жизни как краткосрочные, так и долгосрочные, у них есть план и не один для достижения этих целей, они умеют отделать важное от второстепенного, знают, как делегировать дела и обязанности, умеют работать без выходных, если нужно, и умеют отдыхать, когда можно. Очень важно найти в жизни баланс между работой и личной жизнью, между деньгами и чувствами, между важным и срочным и тем, что может подождать. Учитесь балансу жизни.

5. Выделять время для любимого дела.
В рабочей рутине можно и позабыть о своих хобби, поэтому лучше всего выделять в неделе или даже в дне время, когда можно будет посвятить себя любимому занятию. Хобби расслабит нервную систему после тяжелого дня или недели, а также может натолкнуть на какие-либо творческие идеи. Чаще всего такие хобби как: пение, рисование, сочинение стихов, танцы повышают настроение и эстетическое наслаждение, а также наполняют нас энерегией для новых свершений.

6. Продолжать саморазвитие
Никогда не прекращайте свое саморазвитие и самосовершненствование. Продолжайте изучать, узнавать что-то новое, читать ежедневно книги, посещать семинары и тренинги, познавать себя. Все успешные люди занимаются своим саморазвитием, так как знают, что лучшая инвестиция в самого себя и в свое будущее.

Благодаря советам, данным в статье можно обучить себя полезным привычкам, которые явно улучшат качество жизни и повысят продуктивность в рабочих делах.

Аватара пользователя
Оксана
Администратор
Сообщения: 7137
Зарегистрирован: 09 фев 2021, 13:46

Re: ДНЕВНИК УСПЕХА

Сообщение Оксана »

◾Как лучше назвать свою фирму

К названию собственной фирмы подойти следует даже более серьезно, чем к выбору имени для ребенка, поскольку существуют ограничения, которые не позволят вам дать своему предприятию любое понравившееся имя. Вам необходимо знать об этих ограничениях, чтобы не пришлось оспаривать ваше право на данное наименование через суд.

1. Лучше назвать свою фирму собственным именем, в этом случае вам не потребуется даже регистрировать наименование своего предприятия. Но, к сожалению, такой способ не всегда хорош – название фирмы должно быть кратким и запоминающимся, вызывать у потенциальных клиентов или заказчиков положительные ассоциации.

2. Подберите название компании, чтобы оно отражало ее сферу деятельности, например, «Жар-птицей» можно назвать торговые точки, где жарят кур-гриль, а «Мастерком» - магазин стройматериалов или строительную фирму. Дайте простор своей фантазии и используйте привычные звуковые сочетания. Например, называя магазин с товарами для детей, можно использовать уменьшительно-ласкательные суффиксы.

3. Ориентируйтесь на целевую аудиторию вашего предприятия, думайте о клиентах и заказчиках, с которыми вы будете сотрудничать. Хорошо воспринимаются названия, звучащие оптимистично и задорно. Подсознательно человек уже заранее настраивается положительно, если в названии есть слово «Веселый», «Хороший» и даже «Клевый прикид», если, например, речь идет о магазине молодежной одежды.

4. Используйте яркие, запоминающиеся названия, а в случае с молодежной аудиторией допустим и сленг. Уместен будет и тот своеобразный язык, который используют для общения пользователи интернета, особенно, если речь идет о компьютерном салоне или интернет-кафе.

5. Но вы должны знать, что нельзя использовать в наименовании компании названия стран и географических областей, регионов, городов и партий – они защищены законом, и вам придется платить за использование этих названий, если вы будете настаивать.

6. Проведите конкурс среди своих покупателей или заказчиков, предложите им выбрать из нескольких названий, которые вы придумаете для своей компании. Пусть они сами сделают выбор, тем приятнее им будет обращаться к вам на фирму.

7. Иметь в запасе несколько названий не помешает и в тот момент, когда вы начнете регистрацию компании. Подобное наименование уже может быть зарегистрировано и защищено товарным знаком.

Аватара пользователя
Оксана
Администратор
Сообщения: 7137
Зарегистрирован: 09 фев 2021, 13:46

Re: ДНЕВНИК УСПЕХА

Сообщение Оксана »

◾ЧТО НУЖНО ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ НАУЧИТЬСЯ ПЛАНИРОВАТЬ И ДОСТИГАТЬ?

Подумайте над тем, какой бы вы хотели видеть свою жизнь через несколько лет. Что для вас важно? В какой сфере вы бы хотели себя реализовать или чего-то достичь?

Четко сформулируйте цель: она должна быть конкретной, измеримой, достижимой, реалистичной и определенной во времени.

Разбейте на подцели (промежуточные цели) и посмотрите, какие могут быть промежуточные этапы ее достижения. В идеале каждый должен занимать от 1 до 3 месяцев.

Составьте план действий и приступайте к его выполнению в течение ближайших 72 часов, периодически сверяясь с написанным.

Сделали все, что необходимо для выполнения первой промежуточной цели? Оглянитесь назад и похвалите себя за успех.

Что-то сделать не удалось? Почему? Цель по-прежнему актуальна? Если она все так же вдохновляет вас, то можно двигаться дальше. Если нет, подумайте о том, что можно изменить, что поможет усилить вашу мотивацию.

Аватара пользователя
Оксана
Администратор
Сообщения: 7137
Зарегистрирован: 09 фев 2021, 13:46

Re: ДНЕВНИК УСПЕХА

Сообщение Оксана »

◾А твоя мечта сбылась или ты сдался?

В детстве мы мечтали быть путешественниками, делать что-то во благо страны, планировали ходить на яхте, мчаться за рулем спортивного мотоцикла. Но куда все это делось? В детстве у нас не было пределов для мечтаний. А теперь мы мечтаем уйти с работы на час раньше, купить пиво по акции и выспаться на выходных. Какие-то жалкие мечты.

Комнаты нашей спальни были усыпаны картинками героев и путешественников. У нас висела громадная карта мира, который мы намеревались покорить. Мы мечтали быть победителями жизни, которым море по колено. Которые изменят мир и сделают его лучше. Но все вышло совсем не так.

Потом мы выросли и сдались. Не сразу, а понемногу. Постепенно мы попускались с одними мечтами, затем вторыми, после третьими. Мы сдавали мечту за мечтой. Жили не так как хотели, работали в ненавистном месте, встречались не с теми и занимались непонятно чем.

Что случилось? Мы столкнулись с реальностью или предали себя? Нам заплатили на работе деньгами, а в жизни некоторым комфортом. Мы согласились с ценой за предательство наших мечтаний. Хотя даже цена очень невысока и мелка.

Чтобы достичь мечты нужно было много стараться, работать, переезжать в другой город, много учиться, заниматься самообразованием, пробовать, рисковать, гореть, набивать шишки, терпеть поражения, вновь вставать и идти к цели шаг за шагом. Мечту так просто не достать.

Но проще было согласиться на синицу в руках, чем попытаться достать журавля в небе. Чем много стараться и выходить из зоны комфорта легче сдаться. Так гораздо проще. Забыл и отказался от мечты, а теперь и стремиться никуда не надо. Все вроде нормально, но откуда у тебя такие грустные глаза?

Мы находим 1000 причин для оправдания того, что не добились мечты: возраст, социальное положение, обстоятельства, правительство, криминал, кризис. Ты стал считать себя взрослым от того, что отказался от мечты и стал «благоразумным».

Где родился, там и пригодился.

Каждый сверчок знай свой шесток.

Много хочешь, да мало получишь.

Это пословицы слабых людей. Ты не стал взрослым, умным и мудрым. Ты стал трусом и лентяем. Ты стал тем, кто предал мечты, чтобы было легче и проще. Легко жаловаться на весь мир и оправдывать себя, а не добиваться целей.

Этот мир просит от тебя только одного. Продолжай быть мечтателем. Не предавай свои мечты. На пенсии мы будем жалеть о том, что были трусами и лентяями. Ведь нет ничего лучше, чем осознавать, что ты реализовал свои мечты. Как здорово сказать в старости: «Все мои мечты сбылись!»

Как говорил мудрый немецкий писатель и мыслитель Иоганн Вольфганг фон Гете: «Вне зависимости от того, о чем вы мечтаете — начинайте над этим работать! И тогда в вашей жизни начнут происходить самые настоящие чудеса!»

А твоя мечта сбылась или ты сдался?

Ответить