ДНЕВНИК УСПЕХА

[Оксана]

20 часов

Есть один интересный инструмент-упражнение, автор которого Джош Кауфман. Суть его довольно проста: 20 часов практики.

Этого времени достаточно для того, чтобы выйти на уровень “выше среднего” при изучении чего-то нового.
Концепция проста: “20 часов” состоит из 45-ти минут ежедневных тренировок. То есть, вы ставите перед собой цель и микрошажками к ней подступаетесь.

Допустим, что вы хотите заняться веб-дизайном, но на деле же с ним никогда не сталкивались с практической зрения. Составляете себе предварительный план, если собираетесь учиться на бесплатных видеоуроках, а затем ежедневно уделяйте по 45 минут своего времени.

Пришли с работы, затем открыли фотошоп, запустили ролик и тренируетесь. В любом случае это лучше, чем бесцельно скроллить свои ленты в социальных сетях, верно? Результат и открытия вас будут ждать ежедневно. В долгосрочной перспективе они изумляют и поражают воображение.

Желая овладеть каким-либо навыком, большинство людей опускают руки даже не начав, потому что это процесс им кажется каким-то непосильным и страшным, хотя в действительности это далеко не так.

“20 часов” — прекрасная возможность поверить в себя благодаря незначительным усилиям. Пробуйте, экспериментируйте и получайте удовольствие. Всё получится.

[Оксана]

Не забывай свое прошлое

Каким бы успешным вы ни стали, никогда не забывайте о том, что стояло за долгими годами усилий. Помните уроки, которые преподали вам жизнь и люди, ведь это то, на чем будет основываться ваше восприятие успешного настоящего — то, как вы будете смотреть на мир вокруг себя.

То, с чем вам приходилось иметь дело ранее — как хорошее, так и плохое — это всё то, чему вы обязаны.
Будьте благодарны за те знания, которые вам удалось приобрести и цените то, что имеете.

Можете воспринимать этот пост не только как напутствие, но и как то, что время от времени нужно перечитывать, если вы склонны зазнаваться и забывать хорошее.

Похоронить прошлое не такая уж и классная идея, поскольку вместе с ним вы решаетесь похоронить и воспоминания, моменты, уроки, связанные с формированием характера, что неприемлемо, особенно для успешного человека.

Есть причина, из-за которой люди посвящают годы жизни изучению истории — а причина-то проста: прошлое имеет значение. Помните и не забывайте.

[Оксана]

Это не судьба

Часто вы утешаете себя фразами в стиле “это судьба”, или, быть может, “всё что ни делается, всё к лучшему”?

Для того, чтобы вы наконец-то перестали себя обманывать, позвольте уточнить, что это всё ерунда и жалкие оправдания. Возможно, что эти слова повторяют и ваши друзья, и ваши родители, но поверьте, это не судьба, а нежелание исправить положение дел.

Если что-то не получилось и вы опустили руки, то это говорит не о том, что таков рок судьбы, а о том, что вы оказались недостаточно подготовлены. Та неудача, с которой вы столкнулись — всего лишь способ заметить свои ошибки. Раз уж столкнулись с проблемой, нужно её решать, а не ссылаться на судьбу.

“Это судьба” — бесполезный наркотик, которым вы продолжаете себя пичкать снова и снова. Это всего лишь утешение, причем, стоит отметить, что утешение для безвольных и слабых людей.

Сталкиваясь с моментами, когда хочется опустить руки и сослаться на судьбу, помните, что это просто возможность заметить свои ошибки и работать над их устранением, а не повод для грусти. Радуйтесь своим ошибкам и не жалуйтесь на них, ведь это то, что позволяет вам стать сильнее.

[Оксана]

Узнайте о языке тела

Успех всегда подразумевает коммуникацию — общение и выстраивание отношений с другими людьми. Это довольно интересный процесс — словно играешь в шахматы, если видишься с человеком впервые.
Эффективная коммуникация — залог успеха. На её эффективность влияет огромное количество факторов и сегодня мы затронем один из самых важных — язык тела.

Это и мимика, и жесты, и даже позы, которые занимает человек во время диалога. Сразу же хочется отметить, что понимать всё до мелочей и, как говорится, ЧИТАТЬ человека на 100% у вас не получится никогда.

Зато можем сказать об основных “триггерах”, которые позволяют понять, чего стоит ожидать от общения и как себя чувствует ваш собеседник.
К примеру, если человек сидит к вам в пол оборота, направив свои ноги в сторону другого человека или, скажем, к выходу из помещения — дела плохи. Это говорит о том, что ему не интересно и он вас не слушает.

Если же скрещены руки на груди, то это свидетельствует о том, что человек себя не чувствует достаточно раскрепощённым — “закрыт” от вас.
А если же, к примеру, ваш собеседник наклоняется к вам поближе, то это сулит хорошее окончание, поскольку таким образом он демонстрирует яркую заинтересованность. Если не в вас, то явно в том, что вы говорите.

И это лишь 3 основных момента из десятков тысяч. Поинтересуйтесь литературой на эту тему, либо же поищите статьи на эту тему в интернете, которых, опять же, тысячи.

Считывая информацию с тела вашего собеседника, вы будете коммуницировать эффективнее. Узнайте об этом больше.

[Оксана]

Один кирпич — один день

Название довольно простое, но в него заложена метафора, суть которой вы уже могли уловить. А если ещё не догадались, то вот вам разгадка: двигайтесь вперёд по чуть-чуть. Маленькими шажками, но постоянно.

Вот, что нужно сделать — это поставить себе крупную цель. Прокрутите в голове всё то, что у вас ассоциируется с успехом и сформулируйте одну единственную цель, которой вы обязательно хотели бы достичь.

Это может быть как финансовая свобода, “крупная” карьера, собственный бизнес, здоровый образ жизни — так и что-нибудь другое, то, чего вам хотелось бы больше всего на свете.

Затем, после того, как вы определились со своей целью, вы обязаны ЕЖЕДНЕВНО совершать хотя бы ОДНО действие, которое позволяет вам к этой цели приблизиться.
Хотите построить дом? Укладывайте по одному кирпичику ежедневно.

Звучит довольно просто, да? Это так и есть, подводных камней нет — нужно только ваше постоянство.
Жизнь сложна лишь для тех, кто сам так решил, в остальном же она абсолютно простая. Простая, но не лёгкая.

Сформулировав для себя цель, вам нужно закладывать свой ежедневный кирпич на протяжении 24-х месяцев. Если она незначительная, то этого времени более чем достаточно, чтобы воплотить её в жизнь. А если же цель амбициозная, то через этот промежуток времени вы определённо заметите впечатляющие результаты и прогресс, которым нельзя не гордиться.

Не обязательно цель должна быть космических масштабов — достаточно и чего-то локального, чего-то более “приземленного”: освоить новый навык, к примеру.
Заглядывая в долгосрочную перспективу, ваши незначительные, но ежедневные усилия сотворят чудеса. Пробуйте.

[Оксана]

Предпринимательство — опыт, а не теория

Чтобы было нагляднее, давайте представим простенькую ситуацию.

Есть парень, которому 10 лет, зовут его Саша. Мама решила отдать его в школу пловцов. Саша был хорошим учеником — послушным, тихим и всегда внимательно слушал своего учителя. Он был на всех занятиях и прежде чем залез в воду, прошел уроки по положению тела, движения рук, техник дыхания, координации и даже действий ног.

После одиннадцати недель интенсивных учебных занятий, Саше нужно было пройти финальное испытание, под названием “Проверь свои знания”. В воде, естественно.

“Помогите! Помогите!” — кричал Саша учителю.
“Вспомни, что мы проходили!” — крикнул тот ему в ответ.
“Помогите мне! У меня не получается!” — продолжал кричать Саша.
Затем мама вытащила его из бассейна.

«Что не так с этой школой!?» сердито возмущалась мама. «Это худшая школа пловцов в мире! Вы ничему не научили моего сына, верните деньги!»
Итак, возвращаясь к названию статьи — существуют “вещи”, которые можно научиться делать полностью игнорируя теорию. Умение плавать — одна из этих “вещей”,

Предпринимательство — это искусство, а не точная наука. Им можно овладеть только на практике — теории и наблюдений недостаточно.

[Оксана]

Не стремитесь к результату

Возможно, что для некоторых это покажется абсурдом, но позвольте пояснить.
Если вы сосредоточены на предвкушении новых открытий, улучшений, исследований и экспериментов, то ваша мотивация всегда будет подпитываться, а следовательно в буквальном смысле заставит вас СИЯТЬ.

Мотивация это не видео с людьми, которые кричат “давай, сделай это”. Настоящая, неподдельная и самая эффективная мотивация — ваш энтузиазм и вовлечённость, а остальное лишь декоративный мусор, который никак не поможет.

Это важно знать, ведь если вы будете фокусироваться лишь на результатах, а не на самом процессе их достижения, то ваш уровень мотивации будет поход на погоду в Санкт-Петербурге — сперва всё ярко, солнечно и хочется верить в светлое начало, но уже через час идёт дождь. С таким подходом, разумеется, далеко не уедешь .

Если выразиться немного метафорично и красиво, то вы должны получать удовольствие от самого путешествия, а не от конечного его пункта.
Должна быть вовлеченность в процесс, потому что только так вы сможете дождаться своих результатов.

Без вовлечённости вы быстро перегорите и “сольётесь”, решив, что у вас ничего не получается, а так, разумеется, к своим целям вы не приблизитесь ни на шаг.

Если вы считаете, что ваш “процесс” не может быть увлекательным, то вы ошибаетесь — достаточно лишь изменить свой подход и отношения к некоторым моментам.
Пробуйте, думайте, экспериментируйте.

[Оксана]

Не подражайте успеху других

Люди, обретающие настоящий и неподдельный успех, не достигают его случайно. Они последовательны, трудолюбивы и усидчивы.

Вместо того, чтобы вслепую прислушиваться к чужим советам — и нашим в том числе — вы должны понимать, что ваша жизнь уникальна и не всё из того, что могут порекомендовать, вам подходит. Но прислушаться и подумать стоит.

Действительно успешные люди понимают, что жизнь, которой они живут, является их собственной. Они несут полную ответственность за это и никто другой из тех, кто советует. Он сам знает, что для него лучше.

Они также знают и то, что в действительности куда легче жить той жизнью, которую кто-то надиктовывает, потому что всегда можно найти ВИНОВАТОГО и их такая перспектива не привлекает.

Лёгких путей к успеху не бывает. Говорят, что жизнь трудна и успешный человек знает, что его задача заключается не в том, чтобы сделать её легче, а в том, чтобы стать сильнее.

Они понимают, что свою страсть найти нигде не получится — её нужно ПОСТРОИТЬ самому. Им приходится постоянно заниматься работой, которая начинается изнутри. Делают они это для того, чтобы соединиться со своим “истинным я” и сделать свою жизнь отражением этого понятия.

Всё ещё хотите подражать другим? Может лучше начнёте сами себе диктовать правила, а не заниматься заимствованиями?

[Оксана]

Знайте себе цену

Чтобы было нагляднее, представим этот пост в виде притчи.

Отец семейства лежит на смертном одре, рядом сын, которому он говорит: «Вот. Это часы, которые дал мне твой дедушка. Им больше 200 лет, но прежде чем я дам их тебе, сходи в магазин часов и узнай, какова же цена этих часов».
Сын сходил, затем вернулся и говорит:«Часовщик заплатит 5 долларов, потому что они очень старые».

«Сходи в кофейню и поинтересуйся, сколько бы заплатили за них случайные люди» — говорит отец.
Сын так и сделал, вернулся и говорит с улыбкой на лице: «Их готовы купить за 50 долларов, отец».

«Сходи в музей и покажи там эти часы» — в добродушном тоне отвечает отец.
Он сходил, затем ошеломлённый возвращается обратно и говорит: «Они предложили за часы миллион долларов!».

Отец сказал: «Я хочу, чтобы ты знал одну важную вещь — не везде тебя способны оценить по-достоинству. Главное, чтобы ты не воспринимал оценки тех, кто не способен тебя оценить, как единственно верную и не сердись на них за незнание».

Далеко не везде и далеко не все способны оценивать вас по-достоинству. Усвойте этот урок.

[Оксана]

Не доверяйте слепо всем, кто вам встречается

Знаете, мы всё же придерживаемся мнения о том, что подавляющее большинство людей хорошие. Но знаете, ключевое слово здесь “БОЛЬШИНСТВО”, а это не все.
Есть люди, которые не хотят вас задеть, но у них прекрасно получается, причём абсолютно неосознанно.

Есть и те, которые будут отстаивать свои интересы и преследовать свои цели, как говорится, несмотря ни на что — им плевать, что с вами будет.
Также есть и 3-й тип тех, кому верить не стоит — это люди, которые встречаются крайне редко, но поверьте, они есть. Это те, кто просто хотят наблюдать за тем, как “горит мир” — такие как Гитлер, к примеру.

“Доверяй, но проверяй” — слыхали о таком? Подходите к незнакомым людям с позиции разумного доверия и относитесь скептически-настороженно. Не стоит доверять каждому, кого встречаете.

Зачастую за красивой внешней оболочкой и “умными” мыслями скрываются ужасные люди, поэтому будьте осторожны. Никто не может знать, доведется вам столкнуться с такими на своём пути к успеху или нет, но знать одно нужно определённо — тех, кому доверять не стоит, на свете хватает. Защититься от них можно только самостоятельно, не подпуская “говно” к себе слишком близко.