ДНЕВНИК УСПЕХА

[Оксана]

Чему может научить боксёр?

Не хотим показаться банальными, однако хотим осветить мудрую мысль из опыта Майка Тайсона. И углубляться в детали его биографии мы не будет.

Не будем рассказывать о том, что он вырос в асоциальной семье, в бандитском районе, ну и всё тому подобное — вы это и так знаете.

Мы хотим поведать о другом — о той простой истине, которой он придерживался всю свою жизнь. Именно благодаря ей он оказался там, где находится сейчас.

И пришел он к ней не сам. Однажды, человек которого он называл впоследствии своим отцом, обратил внимание на то, как он занимается. Он подошёл к Майку и сказал:

— Послушай, пацан. Вижу, что ты хочешь достичь большего в этой жизни. Если выслушаешь и сделаешь, то сможешь: чтобы быть великим, ты должен делать то, что не хотят делать другие. Ты не можешь стать лучшим бойцом в своём весе, потому что ты занимаешься как и другие бойцы. Ты станешь таким же, но не лучшим. Чтобы быть лучшим, ты должен делать то, что не делают они, шоколадный. Понял?

Этого подхода он придерживался не только в спорте, но и в жизни. Это чертовски простая мысль, которую пропускают мимо ушей миллионы, не воспринимая всерьёз. Майк начал делать то, что все остальные ненавидели — начал стартовать свой день с пробежки в 5 километров в 4 утра, потому что этого никто не делал. Начал в питании себя ограничивать и больше заниматься, потому что этого никто не делал. К чему это привело — вы знаете.

Однако не значит, что вы должны вставать в 4 утра и бегать, как он. Воспринимайте эту мысль не буквально, а порассуждайте. Ответьте себе на вопрос: что обычно никто не делает из того, что нужно для вашего успеха?

Попробуйте задуматься о том, что будет, если вы начнёте делать то, что не делают другие? Никто не читает. Никто не ведет учёт своих средств. Никто не планирует свою жизнь. Никто не заглядывает далеко в будущее.

Стоит ли продолжать? Наверняка вы всё поняли. Думайте и делайте.

[Оксана]

5 ошибок, которые совершают 20-ти летние, желающие достичь успеха

1. Фокус на отношениях.

В отношениях нет ничего страшного. Все хотят любви и быть любимыми, но если вам 20-23, это не должно быть вашей ни первостепенной, ни второстепенной и даже ни третьестепенной задачей. Подходящий человек появится сам собой, не гоняйтесь за другими. А если не появится, то сможете сделать вопрос отношений приоритетом в 27-30, когда сможете обеспечить себя и отвечать хотя бы за собственные поступки.

2. Приоритет неправильным людям.

В 20-23 легко плыть по течению тусовок и различных деструктивных обстоятельств, которые навязывают вам другие — ваши “друзья”. Важно научиться отличать людей перспективных от тех, кто обречён, и не тратить на вторых своё время. Вам не нужно впечатлять всех подряд, нужно впечатлить правильных и полезных.

3. Бессистемность рабочих задач.

Не важно, предприниматель вы или офисный сотрудник. Work smart, not hard — это ваш постулат на всю оставшуюся жизнь, если собираетесь добиться в той или иной сфере успеха. Без системы и разумных приоритетов в своих задачах вы рискуете остаться типичным работягой.

4. Отсутствие личного авторитета и влияния.

Многие в свои 20 желают начать собственное дело. Однако нужно помнить, что без личностных навыков и способностей оказывать влияние на других, ваш потенциальный бизнес обречён на провал. Отношения в бизнесе — это ключевой фактор успеха. Не связи, а именно отношения. Если вы не авторитетны и не уважаемы, на нормальное к себе отношение рассчитывать не придется.

5. Оставляете здоровье без внимания.

В 20 люди курят, пьют и не спят ночами для того, чтобы после 30-ти начать страдать от собственной же халатности. Эффект от этого, разумеется, плачевный. Если вы начнёте следить за собой и своим телом как можно раньше, тем лучше вы будете не только выглядеть, но и чувствовать себя в дальнейшем. Да и дольше проживёте.

[Оксана]

Нужно ли вставать в 5 утра, чтобы стать успешным?

Ответим будет сразу. Для того, чтобы стать успешным, вам вовсе не обязательно просыпаться в 5 утра.

Существует не один десяток примеров людей, которые утверждают, что если завести себе такую привычку, то вы сможете добиться всего чего захотите, аргументируя собственными примерами. Но так ли это?


Не совсем. Вы можете просыпаться и в 10 утра, и в обед — как угодно. Сперва нужно определиться, нужно ли вам вставать в 5 утра.

Если вы понимаете, что вовсе не обязательно, то можете с чистой совестью игнорировать этот совет и продолжать строить свою собственную историю успеха, в которой вы обязательно похвастаетесь, что просыпались в обед, а не утром.

Однако, если вставать в 5 утра вам кажется неплохой идеей, поскольку ваша ежедневная рутина состоит из миллиона обязательных дел, а это поможет оптимизировать график и задачи — почему бы и нет?

Есть кое-что, что способно помочь с лёгкостью привить себе эту привычку. И это ни что иное, как предвкушение чего-то приятного и интересного. Бывало у вас такое, что в детстве вы с лёгкостью просыпались в 4 утра, чтобы отправиться с отцом на рыбалку?

Или в 5 утра для поездки в лес за грибами? Или, быть может, просыпались в 3 ночи, чтобы отправиться на рейс, который доставит вас в отпуск к морю?

Предвкушая нечто приятное, пробуждение в неудобное время становится удобным. Вам нужно лишь найти стимул, который заставит с благоговением вставать с кровати, а не выключить будильник.

У вас есть любимые занятия? Вы рисуете, поёте, пишите? Что вы делаете самое приятное в течение дня? Что приносит вам удовольствие? От чего вы кайфуете?

Желая вставать в пять утра, представляйте перед сном то, как утром вы будете заниматься любимым делом. Предвкушайте пробуждение и питайте к нему позитив. Только в этом случае раннее пробуждение станет для вас благом, а не бичом.

А, мы кое-что не отметили. Если вы укладываетесь спать в 3 часа и желаете проснуться в 5, любимое дело перестанет быть любимым. Здоровый сон — это 6-8 часов. Удачи.

[Оксана]

Не будь нуждающимся

Сегодня мы обсудим одну из самых уродливых людских склонностей, которая мешает не только в достижении успеха, но и в целом — по жизни.

Дело в том, что чем больше вы просите у людей времени, внимания и одобрения, тем меньше вы этого получаете. Всему виной не закон Подлости, а законы межличностных отношений.

Если вы постоянно склонны нуждаться в чем-либо от других людей, попробуйте поставить себя на место тех, у кого вы просите. Серьёзно, просто представьте.

Вы захотите уважать того, кто постоянно просит вас составить ему компанию без повода? Будете уважать того, кто постоянно просит у вас деньги в долг? А как вы будете относиться к тому, кто всячески навязывается?

Путь к успеху — это ваш личный выбор, в достижении которого вам никто не собирается помогать. Иногда, конечно, будут появляться люди с благими намерениями, но садиться на чужие плечи — это ошибка.

Если вы будете клянчить и всецело зависеть от других, то успеха достичь не выйдет. Да и людей вы от себя тем самым лишь отвернёте.

Вам нужно абстрагироваться от всего того, что вы привыкли брать извне. В противном случае вы рискуете остаться несостоявшимся человеком, который всем надоел. А остаток жизни проведете в депрессии из-за неоправданных надежд на свой собственный счёт.

Станьте независимыми и не нуждайтесь в других. Станьте самому себе оплотом надежд и поддержкой во всех начинаниях.

Знайте, что другие люди стремятся помочь не тем, кто просит о помощи, а тем, кого уважают. А нуждающийся в чем-либо человек уважаемым априори быть не может.

[Оксана]

Как найти полезные связи?

Вы ведь прекрасно знаете, что для успеха в жизни важно не только системно трудиться, но и общаться с людьми, которые, мягко говоря, не пустышки. Если с усилиями всё понятно, то вот как понять, что человек стоящий — задачка ещё та.

Но есть решение.

Итак, оказываясь в среде новых для себя людей, не бойтесь задать один из самых банальнейших вопрос: «чем занимаешься?». К этому вопросу готов каждый. У всех есть свои ответы, чтобы выглядеть как можно лучше. И, как правило, аналогичный вопрос потом задают вам.

Фишка в том, что как только человек говорит, мол работает в Сбербанке и играет в покер по выходным, вам нужно неожиданно продолжить прессинговать — спросите, чем он занимается ещё. Важно установить диалог, а не взаимный допрос.

Чаще всего люди пожимают плечами или говорят, что ничем. Иногда вежливо сливаются и уходят, а кто похитрее ответит: «а этого недостаточно?». Как только вы понимаете, что это про поведение вашего случайного собеседника — больше не нужно у него ничего спрашивать. Он сказал всё, что нужно.

Это пустышка. Человек без амбиций и сильных желаний, который плывёт по комфортному течению. Такие вам вряд ли смогут помочь стать успешнее. Вы должны быть готовы к развороту и поискам других людей, поскольку на пустышек вам придется натыкаться в 90% случаев. Показательный ответ на ваши вопросы это так:

«Я преуспел в своей сфере. Получилось так, что сам того не желая я оказался на верхушке. Год назад взял отпуск на месяц и научился жонглировать, чтобы издеваться над женой. Интересуюсь физикой — хочу узнать наверняка, можно ли греть еду в микроволновке, а то сомневаюсь… Ещё люблю почитать и послушать что-нибудь интересное, но времени на это, к сожалению, иногда не хватает.»

Вся суть в том, что у интересного человека будут интересные ответы. Не менее интересным человеком стоит быть и вам, поскольку подключаться к чужому монологу и задавать побочные вопросы — интересные вопросы — это обязательный компонент.

Представляете, как проходит полчаса времени, а вы говорите: «А как думаешь, если сало, полежавшее на солнце, азотом заморозить, нормально будет? В общем, ты жонглёр-банкир, физик-чтец...», затем игриво приподнимаете бровь и говорите: «интересно, а чем ещё ты занимаешься?».

С таким подходом вы не только понимаете, что человек интересный, но и моментально устанавливаете с ним приятельскую связь. Грех такой возможностью не пользоваться на своём пути к успеху, поэтому давайте дерзайте. Задавайте вопросы и поддерживайте интересные ответы.

[Оксана]

Эффект лицензирования — мёртвая точка

Знаете, есть одна преграда на пути к успеху, которая погубила ни один миллион желающих реализоваться в жизни. В психологии она известна как «эффект лицензирования».

Суть эффекта заключается в том, что вы часто позволяете обстоятельствам себя баловать, занимаясь сперва чем-то позитивным, но деструктивным, и только потом полезным.

Это когда вы покупаете себе чизбургер с диетической колой. Подсознательно сбрасываете со счетов негативных свойства высокой калорийности, холестерина и наслаждаетесь «пищей богов».

Или после того как вы сходили на тренировку, возвращаясь домой, вы едете на лифте вместо того, чтобы пройти несколько этажей пешком.

Или когда вы регулярно принимаете витаминные комплексы, полагая, что никакие болезни вам не страшны и ходите расстёгнутым в столь обманчивую погоду.

Дело в том, что наше подсознательное — это наш враг. И с этим врагом нужно бороться, ведь имя одного из его альтерэго вам уже знакомо — эффект лицензирования.

[Оксана]

Пользуйтесь ситуацией

Смотреть на обстоятельства и события под разным углом — это долг любого разумного человека. Особенного того, который стремится к успеху. И для того, чтобы более наглядно этот аспект осветить, давайте поговорим про коронавирус.

Пандемия расползлась по миру. Умирают люди, закрывают границы государств, опустошаются полки в магазинах. Кажется, что ситуация хуже некуда, но даже ей можно воспользоваться.

Если вы врач, мечтающий стать известным на весь мир — это ваш шанс. На нашей планете коронавирус шагает уже достаточно долго. За это время можно было изучить ни один жирный том книг, касающихся вирусологии — жадно поглотить знания предыдущих поколений врачей, скомбинировать их, понять, что является бичом коронавируса и применить.

Если вы предприниматель, желающий озолотиться — начните производить марлевые маски в своей квартире. Технологический процесс не такой уж и сложный, сложнее получить надлежащие разрешения. Однако, продавать свой продукт онлайн и нелегально тоже вполне себе реально. Мы не призываем конечно, а так, чисто озвучиваем один из возможных вариантов развития событий.

Если вы программист и девелопер, вы могли бы уже заморочиться над тем, чтобы решить проблему бизнесов, которые массово отправляют своих сотрудников на удалёнку. Вы могли бы разработать ПО, которое позволит координировать работу отделов без физического присутствия в офисе. Вы могли бы упростить документооборот, создать сервис для комфортной корпоративной связи. Что угодно.

И это лишь 3 возможности, которые витают на поверхности. Любую ситуацию, даже самую ужасную, задумавшись, вы сможете повернуть в своё русло. Не забывайте пользоваться головой — там много чего интересного. Будьте оригинальными и ищите возможности даже там, где, как кажется, их нет.

[Оксана]

5 советов для тех, кто только встал на путь к успеху

Мы хотим узнать, как вы отреагируете на списочный формат поста. Не будем распыляться на прелюдию и сразу переходим к делу:

1. Самое очевидное и крутое — читайте. Это нужно, чтобы у вас было как можно больше знаний, которые вы сможете скомбинировать и применить на пути к своему успеху.

2. Держите цели при себе. В идеале, под видом заметок в своём кармане / на заставке телефон. Можно даже плакатами стены комнаты заклеить. Это нужно, чтобы в случае сомнений и приступов лени, которые неизбежны, вы быстро смогли мобилизоваться и вспомнить, что главное.

3. Ответь на эти вопросы: что находится за пределами того, что ты делаешь? Зачем ты это делаешь? Как будет выглядеть твоя жизнь, когда добьешься супеха? Дело в том, что примерно представлять и знать че будет дальше — это дальновидно и мотивирует.

4. Старайся изо всех сил каждый день. Заставляй себя. Не ложись спать, пока не сделаешь всё, что было запланировано. Начни испытывать удовлетворение не тогда, когда избегаешь ответственности, а тогда, когда дело сделано.

5. Планируй свои дни и придерживайся жесткого графика. Успех состоит из задач и этапов, которым нужно следовать. Без графика постоянно показывать хорошие результаты и ничего не упускать из виду не выйдет, поверь.

И бонус для всех: делайте всё возможное, чтобы улыбаться каждый день. Влюбитесь в то, что вы делаете и к чему стремитесь. Наслаждайтесь процесс и делайте всё, чтобы расти, потому что рост это то, что является одним из самых важных метрик успеха.

[Оксана]

Истории успеха

Желая чего-то достичь, мы непроизвольно тянемся к тем, кто этого уже добился. И если лично мы с такими людьми познакомиться не можем, то начинаем тянуться к личностям мирового масштаба — интересуемся теми, кто уже в чем-то преуспел. Благо, есть интернет.

Это приводит нас к тому, что мы читаем или смотрим видео о том, каким был чей-то путь. И все эти истории настолько красивые и краткие, что порой нас охватывает тоска, ведь все они однотипны.

Не получалось, не получалось, не получалось, но человек не отступал и потом бац — получилось. Банально же, да? Но это типичная история успеха кого-то крутого. А самое интересное, что по факту, такие истории абсолютно никак не помогают нам приблизиться к заветной цели. Не дают никакой конструктивной информации.

Читать историю успеха — это лишь одна сторона медали. Для полноты картины нужна вторая — история провалов.

Слушая ту историю, в которой всё идёт как нож по маслу, вы никогда не узнаете о том, что вынудило человека не отступать, что вынудило менять подходы, какие мысли его посещали, какие трудности возникали и как он их решал. В историях об успехе это освещают редко, а это — самое в них важное и поучительное. Как раз то, что может пригодиться и вам.

О провалах, к сожалению, мало кто говорит в своих интервью. Максимум — немного задевают, но быстро пропускают. Обычно подробно об этом рассказывают в биографиях.

И мораль нашего сегодняшнего поста заключается в том, что если вы действительно хотите узнать истинную историю успеха того или иного человека, которая способна вас чему-то научить, то читайте его биографию, а не смотрите интервью на ютубе.

Интервью — это лишь красивая упаковка, а настоящий кладезь знаний — книга с его личной историей от начала до конца.

Вот такой наш сегодняшний посыл — простой и резкий. Имейте в виду, что если из истории успеха вам нужна не мишура, то читать стоит биографию. Точка.

[Оксана]

Ненормальность

Как часто вы слышите всякие мотивационные лозунги о том, что нужно быть ненормальным, если вы хотите достичь успеха? Между прочим, об этом говорят не только лайф-коучеры и бизнес-тренера. Так и в книгах пишут.

Однако, никто не говорит о том, что это в действительности значит. Некоторые люди понимают это по-своему. Считают, что нужно становиться шизиком и психопатом, но это ли имеется ввиду?

Под словом “нормально” подразумевается среднестатистическая рутина. А именно: откладывать дела на потом, противоречие собственным словам, отсутствие целей, просиживание штанов в так называемой зоне комфорта. Ну, вы уловили.

Имеется в виду то, что ваша ненормальность должна быть выше всех пороков тех людей, которых принято называть нормальными. Нужно быть необычным.

Вот как действует среднестатистический родитель, когда его ребенок провинился? Бъёт по жопе. Это считается нормальным. Если вы хотите быть лучше, то поговорите со своим ребёнком и разберитесь — это ненормально, но это эффективнее.

Как живут люди? Берут кредиты, ипотеки для квартиры / машины. Живут, как правило, в долг, а это считается нормальным. Накопить денег, увеличить инвестировав капитал — это ненормально.

Жаловаться на свои проблемы и различные сложности тоже считается нормальным поведением. А если вы перестанете жаловаться и начнёте их решать — вы тут же становитесь ненормальным.

Но какое вам до этого дело?

Если вы собираетесь стать успешным, вы по умолчанию ненормальный, поскольку большинство людей об этом даже не мечтает. И если вы сможете оставаться ненормальным и дальше, разорвав узы “нормальности” с общепринятыми вещами, успех неминуем. Лучше быть ненормальным, чем обычным — надеемся, что вы теперь понимаете, что это значит.