СЕКРЕТЫ ЧЕЛОВЕКА

[Оксана]

Серотонин укрепляет волю, мотивацию и поднимает настроение.

Норэпинефрин активизирует мышление, увеличивает способность к концентрации внимания, помогает преодолевать стрессовые состояния.

Дофамин усиливает чувство радости и удовольствия от жизни; необходим для преодоления вредных привычек.

Окситоцин усиливает ощущение доверия, любви и привязанности к окружающим; уменьшает чувство тревоги.

ГАМК (гамма-аминомасляная кислота, или гамма-аминобутират, GABA) способствует релаксации и облегчает тревожные состояния.

Мелатонин улучшает качество сна.

Эндорфин повышает болевой порог, вызывает эйфорию.

Эндоканнабиноиды2 улучшают аппетит, создают ощущение покоя и умиротворенности.

[Оксана]

Кивайте, чтобы убедить собеседника в своих словах.

Кивание — это жест согласия.
Если вы кивнёте в ответ на речь собеседника, он почувствует уверенность в собственных словах и расположение к вам, как к единомышленнику.

Когда говорить начнете вы, он так же будет кивать в ответ, бессознательно копируя вашу жестикуляцию.

И тут мне удалось заметить самое интересное: кивающий (пусть даже бессознательно) человек скорее согласится с тем, что слышит от вас.

[Оксана]

Что болит в голове, когда она болит?

Что угодно, кроме мозга.
Болевые рецепторы имеются в разных тканях головы. Особенно богаты ими стенки кровеносных сосудов и твердая мозговая оболочка - соединительнотканный «чехол», покрывающий головной и спинной мозг. Но такие рецепторы есть и в двух других оболочках мозга (паутинной и мягкой), а также в коже головы, мышцах, глазных яблоках, надкостнице, черепных пазухах, слизистых оболочках. Отсутствуют они только в собственно мозговой ткани и в толще кости. При головной боли болевые рецепторы активизируются, как правило, сразу в нескольких тканях. Рецепторы стенок сосудов, скажем, возбуждаются при резком спазме сосудов или скачке артериального давления и участвуют в возникновении почти всех разновидностей головной боли.

[Оксана]

Что представляют собой прививки?

Иммунизация населения сейчас становится очень актуальной темой. Но что на самом деле дают нашему организму прививки и стоит ли их делать?

Прививка - это ослабленный вирус, который не способен вызвать признаков заболевания, но способен заставить наш организм и иммунную систему отреагировать на проникновение чужеродных объектов. Когда этот ослабленный вирус попадает в кровь, к нему сразу же мчатся лимфоциты и быстро его уничтожают. При этом абсолютно нормальным будет небольшое повышение температуры.

После того, как лимфоциты уничтожают вирус, они его запоминают, и, если он попадет в организм еще раз, но уже в активном состоянии, они быстро его уничтожат.

[Оксана]

Если вы едите меньше — желудок сжимается

А вот и нет! Многие убеждены, что голодание или значительное сокращение потребляемой пищи позволит уменьшить объем желудка.

Но правда заключается в том, что у взрослых желудок всегда остается одинакового размера. Единственный способ уменьшить его — это операция. Голодание или пост не уменьшает размер желудка, но уменьшает количество потребляемой пищи, меняет активность гормонов голода и сытости, так что организм испытывает меньшее чувство голода.

[Оксана]

​ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ РАЗБИЛСЯ ГРАДУСНИК

1. Перед сбором ртути наденьте резиновые перчатки: вещество не должно соприкасаться с обнаженными участками кожи.

2. Ограничьте место аварии. Ртуть прилипает к поверхностям и может быть легко разнесена на подошвах по другим участкам помещения.

3. Максимально тщательно соберите ртуть и все разбившиеся части градусника в стеклянную банку с холодной водой, плотно закройте закручивающейся крышкой. Вода нужна для того, чтобы ртуть не испарялась. Банку держите вдали от нагревательных приборов.

4. Мелкие капельки можно собрать с помощью шприца, резиновой груши, двух листов бумаги, лейкопластыря, скотча, мокрой газеты.

5. Откройте окна и проветрите помещение. Если и остались какие-либо испарения, пусть выветриваются в окно.

6. Место разлива ртути обработайте раствором хлорной извести или хлорамина. Это окислит ртуть, чем приведет ее в нелетучее состояние. Если ни того, ни другого в доме не нашлось, можно приготовить горячий мыльно-содовый раствор: 30 граммов соды, 40 граммов тертого мыла на один литр воды.

Что делать нельзя

1. Нельзя выбрасывать разбившийся термометр в мусоропровод. Испарившиеся там два грамма ртути способны загрязнить шесть тысяч кубометров воздуха.

2. Нельзя подметать ртуть веником: жесткие прутья только размельчат ядовитые шарики в мелкую ртутную пыль.

3. Нельзя собирать ртуть при помощи пылесоса: продуваемый пылесосом воздух облегчает испарение жидкого металла. К тому же, пылесос после этого придется сразу же выбросить.

4. Ни в коем случае нельзя создавать сквозняк до того, как вы собрали ртуть, иначе блестящие шарики разлетятся по всей комнате.

5. Нельзя стирать одежду и обувь, контактировавшие с ртутью, в стиральной машине. По возможности, эту одежду лучше выбросить.

6. Нельзя спускать ртуть в канализацию. Она имеет свойство оседать в канализационных трубах. Кстати, извлечь ртуть из канализации невероятно сложно.

[Оксана]

Как закладывает нос

Носоглотка - "ворота для инфекции", в ней много лимфузлов, мягких тканей и кровеносных сосудов. После контакта с инфекцией начинается воспаление. Одни иммунные клетки устремляются к инфекционному агенту, другие увеличивают проницаемость капилляров, чтобы защитные клетки могли пролезть в ткань к инфекционному агенту. Мягкие ткани увеличиваются в объёме, сдавливают просвет дыхательных каналов в носу.

Во время "борьбы" много клеток погибает, и лимфосистема осуществляет дренаж воспаленных тканей; благодаря проницаемости сосудов просвет дыхательного канала заполняется клеточными обломками и слизью - "сопли".

"Капли в нос" - обладают временным сосудо-суживающим эффектом, снижают разбухание мягких тканей.

[Оксана]

Вреден ли кальян?

Дым кальяна очень плотный и содержание в нем канцерогенных веществ такое же высокое, как и в сигаретном дыме. Даже если ты не куришь и просто проходишь мимо кальянной , за 3 минуты можешь получить внушительную дозу канцерогенных веществ и ничем не отличаться от курильщиков, имея такие же риски. Более того, за час курения кальяна человек вдыхает количество дыма, превышающего в 200 раз от одной сигареты!

К тому же, при курении кальяна в организм поступает холодный дым, который не успевает включить защитные механизмы в дыхательных путях - выработку антител и иммунных факторов. Таким образом вредные вещества проникают в организм мгновенно.

Дым от сигарет горячий, защитный механизм срабатывает быстрее.

[Оксана]

Урчание в животе не признак голода

Желудочные раскаты, или урчание — это результат перистальтики желудка и тонкого кишечника. То есть, это свидетельство нормального переваривания пищи, возникающего тогда, когда пища, жидкости и газы проходят через ваш желудочно-кишечный тракт.

Когда в пищеварительный тракт пуст, этот звук громче, поскольку нет ничего, что могло бы его заглушить.

Но как тогда мышцы сокращаются, если в ЖКТ ничего нет? После того, как содержимое желудка попадает в тонкий кишечник, пищеварительная система посылает сигналы в мозг, а тот реагирует, говоря пищеварительным мышцам начать процесс перистальтики.

Мышечные сокращения нужны для того, чтобы в желудке не осталось избыточной пищи — в результате и раздаётся «ложный» сигнал, что тело нуждается в еде.

[Оксана]

Сколько надо выпить «Кока-колы», чтобы разъело желудок?

Вы можете выпить хоть океан кока-колы. Говорят, что в коле столько кислоты, что, помести в стакан с ней железный гвоздь, и он через несколько дней растворится. Это правда – гвоздь действительно растворится.

Но, если вы положите этот гвоздь в стакан с грейпфрутовым соком, ваш гвоздь растворится даже быстрее – грейпфрутовый сок кислотнее кока-колы. При этом никто не кричит о его вреде. Почему?

Здесь самое время вспомнить, что наш желудок – это кислая среда. Кислотность колы для желудка – детский лепет. Я не говорю, что кока-кола – невредный напиток. Но вред наносит не его кислотность, а количество сахара в составе. Если вы выпьете океан колы, то получите много лишнего веса, но никак не дырку в животе.