СЕКРЕТЫ ЧЕЛОВЕКА

[Оксана]

​​​Откуда берутся мысли?

Казалось бы, они там всегда есть. Но стоит задаться вопросом «Откуда берутся мысли в голове человека?», как быстрого ответа и не находится! Что на этот счет говорит наука? И можно ли как-то контролировать их?

Существует несколько точек зрения по этому поводу.

Божественный сигнал. Религиозная концепция утверждает, что мысли в головы людям кладет либо Бог, либо дьявол. А человек действует, исходя из понятий веры и морали.

Подсказки родом из астрала. Существует еще одна версия, согласно которой между людьми и тонкими материями есть прочная связь: это могут быть другие люди, души почивших, астральные вредители. Они влияют на человека через сны, страх, и он подчиняется их воле.

Вибрационная версия. Мысли — это тонкие формы энергии, которые мы отправляем Вселенную. Она отвечает нам событиями, знаками, совпадениями.

Согласно одной из научных гипотез, вся окружающая нас информация обрабатывается определенными группами нейронов. Например, был проведен такой эксперимент. Обезьян научили разными способами реагировать на расположение предмета в комнате и на его цвет: в первом случае появлялись усиленные волны в одной зоне коры мозга, во втором — в другой. Попутно стало понятно, что эти альфа-волны подавляют прочую, несущественную на данный момент, мозговую активность. Получается, активизация определенных групп нейронов обуславливается целью.

[Оксана]

Почему нам хочется сладкого?

Часто люди, которые борются с внезапными приступами к сладостям, нуждаются не только в помощи диетолога, но и психолога. Оказывается, это состояние в основном отвечает за эмоции, а способность справляться с ними коррелирует с возможностью контролировать аппетит.

Для нас здесь важна способность устранять негативные последствия стресса посредством надлежащего обучения и использования методов релаксации.

[Оксана]

​​Нервы. Влияние на здоровье.

Наше физиологическое состояние во многом зависит от нервов, и вы сами не раз подтверждали это на практике, когда, поссорившись с мужем, другом или родственником, замечали, как сильно бьется у вас сердце, и в горле засел какой-то ком.

Психические факторы очень сильно влияют на наше самочувствие, но мало кто заметит связь между выговором на работе утром и приступом вегето-сосудистой дистонии вечером.

Существует отдельная наука, которая объясняет, как негативные эмоции влияют на здоровье - психосоматика.

Приверженцы этой науки убеждены, что подавляющее большинство болезней возникает как следствие расстройств психики. Соответственно, нужно лечить не только возникшую болезнь, но и разбираться с нервами.

Осознав, что именно явилось причиной недуга, изменив свое мировоззрение и начав новую жизнь, человек вопреки всем плохим прогнозам нередко излечивается от заболевания, которое мучило его годами и заставляло глотать неимоверное количество таблеток.

Однако в большинстве случаев люди не обращают внимание на свои нервы, продолжают принимать таблетки, ложатся на операцию и даже не пытаются задуматься о помощи психотерапевта.

По их мнению, лучше пойти к гадалке или бабке-целительнице, которая использует ромашку для лечения всех болезней, чем довериться настоящему врач - специалисту.

[Оксана]

Без чего можно жить?

Организм человека может казаться уязвимым, но мы вполне можем выжить даже при удалении желудка, селезёнки, 75 процентов печени, 80 процентов кишечника, одной почки, одного лёгкого, и практически каждого органа в тазовой и паховой области.

[Оксана]

Откуда берутся феромоны?

Феромоны - вещества, которые так активно привлекают противоположный пол, - активно выделяются зоной вокруг носа.

Поэтому, вероятно, так приятно целоваться. По одной из версий мы делаем это, как раз чтобы лучше учуять притягательный букет феромонов партнера.

[Оксана]

Почему некоторые едят и не поправляются?

Содержащийся в слюне энзим участвует в расщеплении углеводов, и организм не может создавать запасы жировой ткани. Как правило, люди обладают только одной парой этого гена, однако у кого-то может быть три пары и даже больше.
Счастливчики, которые не толстеют, не смотря на обильную еду, владеют целыми 20 парами этого гена. Их фигурам не страшны гамбургеры, чипсы и хлеб с маслом.

[Оксана]

Анализируйте вредные привычки

Это может быть курение, чрезмерное употребление алкоголя, привычка кушать на ночь и т.д. Выберите одну и попробуйте заменить чем-то полезным.

Например, вместо кружки пива выпейте свежевыжатый сок, вместо сигареты -сделайте 10 приседаний.
На первый взгляд покажется абсурдным, но это работает. Выделите сначала один день в неделю, воскресенье, когда эту вредную привычку весь день будете заменять полезной.

Потом увеличивайте временной отрезок и доведите его до максимально комфортного.

[Оксана]

Питание и акне

Несмотря на различные мифы о влиянии питания на развитие акне, в настоящее время медицинские исследования не указывают на связь между пищей, которую мы потребляем и появлением акне. Поэтому, избегание жареной пищи или шоколада не избавит нас от появления прыщей.

Такие факторы как потливость и высокая влажность, а также некоторые косметические средства могут усугубить ситуацию с акне. Поэтому, если вас беспокоят прыщи, то лучше всего обратиться к дерматологу.

[Оксана]

Так ли на самом деле полезен кофеин для продуктивности мозга?

О каком повышении продуктивности в работе мозга можно говорить, если кофеин спазмирует (сужает) кровеносные сосуды, доставляющие кислород в мозг? Кофеин пагубно влияет на умственные способности, включая память, принятие решений и т.д. Доза в 250 мг (2-2,5 чашки кофе) на 30 % уменьшают снабжение мозга кровью!

[Оксана]

Что происходит в нашем организме во время сна?

Когда человек засыпает, его организм продолжает работать и готовиться к предстоящему дню. Во время сна мозг обрабатывает всю полученную за день информацию, а печень очищает организм от различных шлаков. Работа каждой клетки направлена на восстановление организма.

Но, при этом, сердце сокращается с меньшей частотой. Соответственно, пульс и давление падают, а мозг получает меньше крови.

Ближе к семи утра надпочечники выбрасывают адреналин, что позволяет ускорить обмен веществ и подготовить организм к пробуждению.